14 alimenti a basso contenuto calorico che ti rendono felice con poche calorie

Chi vuole tenere la bocca vuota, chi è a dieta che non riesce a smettere di fare spuntini frequenti, insomma chi ha un infinito piacere di mangiare, si riunisce!

Pochi giorni prima dell'estate, non è così difficile come si pensa mettersi a dieta con il gusto della bocca, dimagrire e rimettersi in forma. Se vuoi mangiare tutto il tempo, per esempio, fallo. Sappi solo cosa stai mangiando, scegli il tuo cibo di conseguenza.

Questi alimenti a basso contenuto calorico sono determinati ad aiutarti. Non rompere i loro capricci, tienili a portata di mano.

Se hai intenzione di fare uno spuntino, uno spuntino sano, se hai intenzione di preparare un pasto delizioso come questo, rendilo il più sano possibile con meno calorie.

Non è vero?

Ecco i cibi ipocalorici di cui non ti pentirai, non importa quanto mangi ...

Una piccola nota: I valori calorici qui variano in base a vari fattori, dai valori medi e le dimensioni del cibo, a come viene preparato e mangiato. Per questo motivo, tieni presente che è la cosa più salutare mangiare gli alimenti che abbiamo elencato nel modo più naturale possibile.

Cetriolo - 15 calorie per 100 grammi

popsugar

Portulaca - 16 calorie per 100 grammi

alcalinovalleyfoods

Zucchine - 16 calorie per 100 grammi

buonapappa

Rucola - 25 calorie per 100 grammi

Sedano - 16 calorie per 100 grammi

Pomodori - 18 calorie per 100 grammi

conoscenza del mondo

Lattuga - 14 calorie per 100 grammi

commons.wikimedia

Limone - 27 calorie per 100 grammi

lahlife.com

Peperoncino - 40 calorie per 100 grammi

Ravanello - 16 calorie per 100 grammi

graveeats

Carote - 42 calorie per 100 grammi

oahufresh

Cavolo - 24 calorie per 100 grammi

Caffè nero: 10 calorie per 100 millilitri

ippinka

Tè non zuccherato - 3 calorie per 100 millilitri

secreturkey

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