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Raccomandazioni sorprendenti di Canan Karatay alle donne incinte: `` Mangia 10 uova al giorno ''

È un nome che non esce mai dall'agenda con le sue affermazioni rivoluzionarie, ma non smette di spiegare e difendere i fatti che sa essere veri.

Specialista in malattie interne e cardiologia Prof. Dott. Canan Karatay ...

Cercando di creare un programma nutrizionale ideale per tutti, dai bambini agli adulti, Canan Karatay ha anche importanti raccomandazioni per le future mamme. Abbiamo raccolto le straordinarie dichiarazioni di Canan Hodja, che le ha riunite nel suo libro intitolato "Candidate madri e dieta Karatay per donne incinte".

Nota importante: Poiché la gravidanza è un periodo molto delicato e può variare da donna a donna, assicurati di consultare il tuo medico prima di implementare qualsiasi programma o raccomandazione nutrizionale.

"Affinché il bambino sia sano, le madri dovrebbero mangiare 10 uova al giorno"

Uno dei suggerimenti più interessanti di Canan Karatay, che ha fornito suggerimenti per crescere una generazione sana nel suo clamoroso libro "The Mother Prospective and Pregnant Women", riguarda il consumo di uova durante la gravidanza.

In un'intervista, Karatay ha affermato che se le madri non consumano carboidrati ad alto indice glicemico durante la gravidanza, il puerperio e l'allattamento, i loro bambini saranno sani. Quando gli viene chiesto, fornisce un esempio dalla Cina e afferma che le donne incinte e gli allattatori ricevono 10 uova al giorno in Cina.

Canan dice che le donne incinte dovrebbero mangiare 10 uova al giorno distribuendole al mattino, a mezzogiorno e alla sera se possono mangiare. "Deve essere un uovo naturale del villaggio. Perché la sostanza chiamata colina nel tuorlo dell'uovo è l'ingrediente principale dell'acetilcolina, che fornisce la trasmissione nervosa tra il cervello e il corpo. Come sapete, nel nostro paese, l'uovo era inclusi nella lista dei divieti da parte di alcuni medici, e poi i casi di malattie nervose e depressione sono aumentati nella società ".

"Quando la madre viene nutrita con alimenti ad alto indice glicemico come baklava e pasticcini durante la gravidanza, il bambino nasce come candidato diabetico"

Questa è l'affermazione più ambiziosa di Canan Hoca, ma ovviamente le sue altre dichiarazioni sono notevoli almeno quanto lui. Le raccomandazioni nutrizionali di Canan Karatay per le donne incinte sono le seguenti:

  • "Almeno 6 mesi prima della gravidanza, cambia il tuo stile di vita, disintossica il tuo corpo come madre e futuro padre, passa a una dieta sana, porta la tua vita a uno stato più sano. Come pensiamo, non solo la madre ma anche il padre hanno gravi effetti sulla formazione di un bambino sano. Il carico di tossicità, le carenze di vitamine e minerali (soprattutto vitamina D) sono più efficaci sulla salute del tuo neonato di quanto pensi ".
  • "L'elevato ormone insulinico della madre non passa al bambino attraverso il sangue, ma l'alto livello di zucchero nel sangue passa direttamente al bambino. Sebbene sia stato dimostrato che lo zucchero danneggia anche i cervelli sani, si consideri il danno che può causare al cervello e metabolismo del nascituro. Riduci il livello di zucchero. Non fare diete dimagranti durante la gravidanza e l'allattamento, mangia abbastanza sano. Prevenire lo zucchero gestazionale è nelle tue mani ".
  • "Se hai alti livelli di indicatori di infiammazione, glicemia alta e ormone insulinico nel tuo corpo, bassi Omega-3, alti Omega-6 nella membrana cellulare e aumento dei trigliceridi a causa del consumo di cibi e bevande ad alto indice glicemico, pensa prima di concepire e bilancia il tuo corpo e rimani incinta in quel modo ".
  • "Stai assolutamente lontano dallo zucchero durante la gravidanza. Mio padre era diabetico, mia madre beveva tè e caffè senza zucchero sin dalla nostra infanzia. Ho cresciuto mio figlio così. Lo zucchero non è un alimento necessario. Contrariamente a quanto si dice, il cervello non è nutrito con lo zucchero. Quando il cervello prende lo zucchero, c'è felicità nel cervello per due ore. "Ma troppo zucchero apre la strada a molte malattie. Oggi, l'Alzheimer è chiamato diabete di tipo 3 del cervello".
  • "La resistenza all'insulina inizia nell'utero, a seconda della dieta della madre. Se la madre viene nutrita con alimenti ad alto indice glicemico come baklava e pasticcini durante la gravidanza, la resistenza all'insulina inizia nel bambino nel grembo materno. In altre parole, i bambini nascono candidati alla malattia indipendentemente dal fatto che siano maschi o femmine ".
  • "La forma dello sviluppo fetale nel grembo materno può anche influenzare il metabolismo del glucosio di una persona di 64 anni. Se il metabolismo dello zucchero delle madri è compromesso durante la gravidanza, può causare un disturbo del metabolismo dello zucchero nel bambino quando il bambino compie 64 anni. "
  • "Non è schiacciato su maccheroni, pasticceria. Se è eccessivo, probabilmente ha nascosto lo zucchero. Il problema principale nelle donne incinte è rimanere incinta senza sapere di avere zucchero segreto o diabete. Il 60 per cento del corpo umano è acqua, 20% di proteine, 19,9% di grassi. Poco meno dell'1% di carboidrati ".

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