Quando ci pensiamo, i dolori articolari sono comuni e difficili almeno quanto l'influenza. Fa male separatamente quando è malato, separato dopo lo sport. Di notte dormiamo in posizione capovolta, siamo tenuti separati e quando solleviamo un oggetto pesante è completamente diverso.
In questo articolo, joint e L'erba che fa bene ai dolori muscolari e toccheremo le tisane. Applicheremo alcune erbe come olio e ne consumeremo alcune per fermentazione diretta.
Se stai pensando a cosa è buono per il dolore muscolare, se soffri spesso di dolori articolari e muscolari, vai avanti.
Lasciamo un bonus come questo: Un modo naturale per alleviare i dolori muscolari e articolari: crema antidolorifica fatta in casa
Alla fine, continueremo le nostre vite senza alcun dolore. (:
Uno dei più apprezzati: la rosa canina
Gli ingredienti del fiore di rosa canina sono noti per alleviare il dolore muscolare. Inoltre, se usato a lungo termine, aiuta ad alleviare il dolore causato dall'artrite riducendo l'artrite alle articolazioni.
Non importa il dolore: curcuma
Il consumo di curcuma come tè aiuterà ad alleviare il dolore proteggendo le articolazioni dall'infiammazione. Quando hai dolore durante il giorno, puoi consumare il tè alla curcuma due volte, al mattino e alla sera.
Piacevole anche il suo profumo: Tè all'anice
L'anice, che ha l'effetto di lenire tutti i tipi di dolore del corpo, inclusi stress e stanchezza, ha effetti molto forti soprattutto per il mal di testa. Oltre a questi, accelera la circolazione sanguigna nel corpo e assicura che il sangue più pulito venga pompato nel cuore.
Non una pianta ma un tetto: acqua calda al miele
Puoi mescolare il miele antidolorifico con acqua calda e consumarlo come tè. Rilasserà tutto il corpo e assicurerà un sonno confortevole, soprattutto di notte.
Con un leggero massaggio: olio di semi neri
L'olio di semi neri contiene vitamine A, B e C. Contiene anche componenti come potassio, calcio, magnesio e zinco. L'olio di semi neri è anche ricco di acidi grassi omega 3. Puoi applicarlo massaggiando le zone dolenti.
Il miracolo dal seme: olio di senape
L'olio essenziale di senape, invece, si ottiene distillando i semi di senape con acqua. Può essere utilizzato come integratore a base di erbe nelle zone dolenti a causa dei diversi acidi grassi, minerali e vitamine che contiene. Viene utilizzato anche nel campo della cosmetica.
Il colore è abbastanza: tè Marshmallow
Sebbene sia noto come fiore di marshmallow tra la gente, il suo vero nome è malvarosa. Oltre a ridurre il dolore e i dolori, ti portiamo qui per i suoi benefici che non possiamo finire con il conteggio. (:
Le madri avevano ragione: Linden
Il tè al tiglio ha anche una funzione antidolorifica che colpisce le articolazioni e i muscoli. Ma un avvertimento: Per ottenere il beneficio desiderato dal tè di tiglio, è necessario acquistare confezioni contenenti solo fiori di tiglio venduti sul mercato. L'altro pacchetto composto da foglie verdi non deve essere preso. Perché le foglie verdi impediscono in larga misura il beneficio del tè al tiglio.
Non sempre biscotti: tè allo zenzero
Il tè allo zenzero è arrivato qui, sì. Svolge un ruolo molto importante nel recupero del dolore aumentando la temperatura corporea.
Bonus: zuppa di broccoli
Ci sono molti a cui non piacciono i broccoli, ma se dicessimo che le sue caratteristiche sono innumerevoli, non sbaglieremmo. I broccoli sono un ortaggio che appartiene alla famiglia dei cavoli e contiene vitamine molto potenti. Grazie alle vitamine e ai componenti che contiene, aiuta ad alleviare il dolore riducendo l'infiammazione delle articolazioni.
