Malattia di Hashimoto e dieta AIP, un grave problema correlato alla tiroide in 5 articoli

Sappiamo sempre che è spiacevole parlare di malattie, ma non è senza conoscerle e imparare cosa possiamo fare contro di loro.

Oggi speriamo di parlare di una malattia insidiosa che non avete mai avuto prima, la malattia di hashimato.

Questo è un disturbo del sistema immunitario che la Turkish Language Association chiama "tiroide", e più comunemente chiamato "tiroide" tra il pubblico, che accade a una ghiandola situata proprio di fronte alla nostra gola.

Volevamo conoscerlo, qual è la malattia di Hashimoto, quali dovrebbero essere i suoi sintomi, come dovrebbe essere nutrito un paziente Hashimoto e cosa è diventata la dieta hashimato o dieta AIP di moda.

Facci sapere tutti gli aspetti della malattia di Hashimoto, c'è qualcosa che possiamo fare contro di essa, scopriamolo uno per uno.

Tutti dovrebbero essere consapevoli di questo problema: cos'è la malattia di Hashimoto, cosa causa la tiroide di Hashimoto?

La malattia di Hashimoto, nella sua forma più semplice, è un grave disturbo del sistema immunitario causato dagli sforzi del nostro sistema immunitario per distruggere la ghiandola tiroidea. Questa malattia, che fa sì che il sistema immunitario sia ostile alla ghiandola tiroidea, può causare seri problemi perché non viene notata immediatamente.

Si dice anche che questa malattia, che fa riconoscere la ghiandola tiroidea come un "estraneo dannoso" dal sistema immunitario, si riscontra molto di più nelle donne che negli uomini.

Questo problema, scoperto da Akira Hashimato, uno scienziato giapponese, nel 1912, prende il nome da questo scienziato, come potete immaginare. È stato dimostrato che una delle conseguenze più importanti della malattia di Hashimoto causa ipotiroidismo.

Se chiedi come progredisce la malattia, il corpo produce grandi quantità di anticorpi per distruggere la ghiandola tiroidea, che viene percepita come estranea dal sistema immunitario. Questi anticorpi vanno direttamente alla ghiandola tiroidea e iniziano a distruggere le cellule qui. La ghiandola tiroidea, che inizia a essere danneggiata gradualmente, inizia a non funzionare regolarmente ea produrre abbastanza ormoni nel tempo. Questa carenza di ormoni si trasforma in insufficienza tiroidea.

Non è ancora stato trovato un trattamento definitivo per la malattia di Hashimoto. Per questo motivo, molti pazienti Hashimoto convivono con i farmaci per tutta la vita e vanno regolarmente sotto il controllo del medico. È particolarmente importante che le donne con Hashimoto pianifichino adeguatamente i loro processi di gravidanza dalla pianificazione alla nascita, accompagnate dai loro medici.

Ascolta te stesso: quali sono i sintomi della malattia di Hashimoto?

Se ti sei preoccupato dell'esistenza di questa malattia dopo aver appreso cos'è la malattia di Hashimoto, l'argomento che ti incuriosisce di più potrebbero essere "i sintomi della malattia di Hashimoto". Ma per dirla per prima, non esiste un chiaro sintomo clinico della malattia di Hashimoto.

In quelli con questa malattia, i sintomi generali sono i seguenti: freddo, pelle secca, aumento di peso costante, stanchezza costante ed estrema, dimenticanza, gonfiore in varie parti del viso, cambiamenti nel tono della voce, perdita di capelli, costipazione e crampi.

Tuttavia, come abbiamo detto, se hai uno, alcuni o tutti questi sintomi, hai sicuramente la malattia di Hashimoto. non significa. Perché questi sintomi, come puoi notare dai problemi che possono essere visti in molte altre malattie. Come abbiamo detto all'inizio, questo è uno dei motivi per cui la malattia di Hashimoto non può essere diagnosticata precocemente.

Pertanto, se hai i sintomi sopra elencati, dovresti andare dal medico il prima possibile senza indugio, conoscere il tipo di problema che stai affrontando e iniziare ad agire di conseguenza.

Attenzione, attenzione: come dovrebbero essere nutriti i pazienti Hashimoto?

Siamo arrivati ​​alla parte di cui si è parlato molto ultimamente: come dovrebbero essere nutriti i pazienti di Hashimoto?

Forse ti sei già imbattuto in nomi come dieta Hashimoto o dieta AIP, abbiamo detto che in questi giorni è diventato molto di moda, programmi nutrizionali speciali, diete preparate per la salute ...

Quindi, pensi davvero che i cambiamenti che apporti nella tua dieta andranno a beneficio della malattia di Hashimoto?

Prima di tutto, dovresti sapere che nessuna dieta può essere la "cura definitiva" per una malattia così grave. I cambiamenti che apporti nella tua dieta possono solo avere effetti positivi sul decorso della tua malattia, ma non debellare la malattia.

Ma, come con qualsiasi malattia, una dieta sana è di grande importanza nella malattia di Hashimoto. Per questo motivo, gli esperti dicono che i pazienti hashimato dovrebbero evitare tutti i tipi di alimenti trasformati come salame, salsiccia e salsiccia, come nel caso di tutte le persone che hanno bisogno di una dieta sana.

Allo stesso modo, è noto che è necessario mantenere una distanza da prodotti come latte e yogurt, che interromperanno l'assorbimento dei medicinali utilizzati per il trattamento, e mantenere una distanza da cibi integrali, e almeno non mangiare per almeno 1 -2 ore dopo l'assunzione del farmaco.

Anche se si dice in varie fonti che il consumo di sale dovrebbe essere limitato e anche lo iodio innesca questa malattia, in realtà non ci sono studi scientifici in questa direzione. Per questo motivo, si ritiene opportuno che ogni paziente consulti il ​​proprio medico in merito alla quantità di sale da consumare.

Veniamo alle diete e alle diete che si dice siano buone per questa malattia ...

Per coloro che hanno sentito il nome ma non sanno cosa sia: cos'è la dieta AIP?

Prima di tutto diciamo che la dieta AIP (protocollo autoimmune) è una dieta fatta non per dimagrire ma per contribuire alla salute, è usata soprattutto per regolare il sistema immunitario e la flora intestinale danneggiata, e impariamo cos'è questa AIP la dieta è e come si fa insieme.

La dieta AIP in realtà non include molti alimenti che sono diventati parte della nostra dieta quotidiana per molti di noi. Per questo motivo a prima vista sembra abbastanza rigido e poco pratico.

È così che possiamo prendere subito chi dice cosa si può mangiare e cosa non si può mangiare in questa dieta, dove la lista dei divieti è alta.

Quali alimenti sono vietati nella dieta AIP: Alimenti zuccherini come zucchero raffinato, cioccolato, sciroppo di mais, frutta e frutta secca noti per avere un alto indice glicemico come banana e ananas, molti cereali come riso, bulgur, grano, orzo, molti legumi, pomodori, peperoni, melanzane, patate che non mancano nelle nostre case.verdure, noci e semi, latte, latticini, uova, funghi, caffè, bevande alcoliche e tutti i tipi di bevande, cibi e salse contenenti glutine ...

"Cosa resta e cosa mangiamo?" Se pensi, spieghiamo subito.

Cosa si mangia nella dieta AIP: Molte verdure come carote, zucchine, porri, lattuga, spinaci e patate dolci, kombucha, carne di pesce, carne rossa, carne di pollo, frutta a basso indice glicemico come mela, pera, arancia, tutto dall'olio di cocco al latte, molte spezie e olive ...

Funzionano queste diete? L'importanza della nutrizione nella malattia di Hashimoto

Come abbiamo detto all'inizio, le diete dichiarate benefiche per la malattia di Hashimoto sono diete piuttosto impegnative. Inoltre, poiché queste diete richiedono che il tuo corpo stia lontano da molti cibi e quindi dalle sostanze benefiche che ne assumeranno, dovresti assolutamente decidere se applicarlo in consultazione con il tuo medico.

E nessuna delle diete è una soluzione definitiva alla malattia di Hashimoto, ma può solo avere un effetto di supporto. Inoltre, alcuni esperti che hanno messo in guardia su questo problema sottolineano che tali diete non hanno un serio beneficio scientificamente provato per i pazienti di Hashimoto, e dovremmo avvertire.

Ultimo ma non meno importante, il fatto che i pazienti hashimato non dimentichino di utilizzare regolarmente i medicinali consigliati dai loro medici e che non assumano contemporaneamente i farmaci usati per la malattia da hashimato (anche semplici medicinali e sciroppi come lo sciroppo per la tosse) tra le questioni più importanti.

Una nota importante: Non iniziare ad applicare alcuna dieta che hai sentito da altri senza consultare il tuo medico che sta seguendo la tua malattia, non forzare il tuo corpo e mettere la tua salute in maggiore pericolo, diciamo.

La salute non può essere trascurata.

Fonte: 1, 2

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