18 Pasti Iftar senza carne abbondanti, diversi e deliziosi

Potresti non mangiare carne o potresti non preferirla. Forse lo stai evitando a causa dei prezzi della carne. Ma ovviamente questo non significa che non puoi impostare deliziosi tavoli iftar.

Ci sono ricette così belle, così deliziose e così diverse che non contengono carne e prendono il loro potere da verdure e legumi ...

Inoltre, ognuno di essi si adatta molto bene ai tavoli iftar.

Ecco ciò che ogni alimento amerà e darà sapore alla tua tavola. Pasti Iftar senza carne ...

  • Ricetta Mucver

Partiamo da una ricetta che anche chi non ama le zucchine si fa sobrio e svenuto. Hai tanti motivi per preparare velocemente il muffin che puoi preparare friggendo o al forno e invitarlo al tavolo iftar.

Molto pratico: ricetta Mücver

  • Ricetta di ceci vegetali

Certo, puoi anche preparare i ceci semplici, ma dato che abbiamo deciso di allestire un tavolo iftar sano, non dovremmo aggiungere sapore ad esso con verdure colorate?

Questo è molto più delizioso: ricetta di ceci con verdure

  • Ricetta casseruola di verdure

Contiene patate, zucchine, melanzane, pomodori. La casseruola di verdure, che si rivelerà ingiusta a chi dice che non ne ho mai abbastanza di piatti a base di verdure, offre una festa del gusto che non avete mai assaggiato prima con l'aggiunta di aglio.

Mettilo nell'acqua: ricetta della casseruola di verdure

  • Ricetta polpette ripiene di formaggio

Le epiche sono scritte sull'amore che proviamo per İçli Köfte. E se ti dicessimo che puoi farlo senza carne e in modo molto pratico? La preparazione dell'impasto è molto semplice e il gusto è delizioso.

Scrivi una poesia al tuo formaggio: Ricetta delle polpette ripiene di formaggio ripieno

  • Ricetta di patatine fritte di gombo

Potresti aver cucinato una zuppa di gombo, un piatto acquoso e olio d'oliva molte volte prima. Che dire del gombo fritto croccante fuori e morbido dentro? Questa ricetta cambierà la prospettiva di tutti sull'okra.

Proprio quando è il momento: ricetta delle patatine Okra

  • Ricetta di verdure al forno con salsa besciamella

Ecco verdure colorate che diventano molto soddisfacenti da sole grazie alla besciamella. Starà meglio sulla tavola con i suoi colori e profumi ...

Tutti gli occhi saranno puntati su di lui: Ricetta di verdure al forno con salsa besciamella

  • Ricetta di patate con verdure al forno

Si prepara in 15 minuti e l'iftar arriva immediatamente. In questa deliziosa ricetta che non assomiglia a piatti di pollo al forno, le patate, che ammiriamo, si uniscono alle verdure di stagione, portando il suo sapore al suo apice con le spezie.

Impossibile non averne abbastanza: la ricetta delle patate con verdure al forno

  • Ricetta Involtino Di Carciofi

Ci piacciono gli unici involtini di carciofi preparati con foglie di vite. E se potessimo preparare una ricetta che vi permetta di gustare questi due sapori allo stesso tempo, che sia allo stesso tempo spaziosa, molto soddisfacente e piena di salute ...

Mi piace, mis: Ricetta per involtini di carciofi

  • Ricetta dei peperoni ripieni di bulgur

Abbiamo detto che la tavola iftar sarebbe stata incompleta senza olio d'oliva, abbiamo preparato dei deliziosi peperoni ripieni ripieni di cipolla, bulgur e concentrato di pomodoro. È il Ramadan estivo perché è meglio con esso.

Quanti ne mangi: ricetta dei peperoni ripieni Bulgur

  • Ricetta di riso alle melanzane

Ti presentiamo un piatto principale di riso. Stiamo parlando del riso alle melanzane, che con il suo ripieno, il gusto unico e, naturalmente, la sua presentazione vi toglierà il cuore dagli occhi. Si adatterà molto bene ai tuoi tavoli iftar.

Non si può prendere senza servire: ricetta del riso alle melanzane

  • Ricetta matrice di patate con lenticchie verdi

Una ricetta soddisfacente che combina le proteine ​​della lenticchia con il potere di competere con la carne rossa, il potassio delle patate e questo magnifico duo ...

Sarà il salvatore dei tavoli affollati di iftar: la ricetta della serie di patate con lenticchie verdi

  • Ricetta pita al formaggio

Non esiste una regola per cui mangerai la pita con carne macinata. La pita al formaggio, che piace a tutti con la sua forma di formaggio, si adatta a ogni tavola e non viene mai lasciata senza essere nutrita.

Se non hai Lahmacun, è: Pita con ricetta di formaggio

  • Ricetta di polpette di cagliata

La ricotta, che è un deposito di proteine ​​e calcio, questa volta è l'ospite di una deliziosa ricetta di polpette. Quando vengono aggiunti ceci e zucchine, il suo valore nutritivo raggiunge il soffitto e si trasforma in un gusto che tutti dovrebbero assaggiare.

Sembra fantastico: ricetta dei tortini di cagliata

  • Ricetta di farina di fagioli di rene vegetale

Questa volta compriamo proteine ​​dai legumi, non dalla carne, e invitiamo la nostra triglia sul palco. Ci sono solo fagioli in questo delizioso sapore? No. La triglia è accompagnata da peperone, cipolla, carota, gambo di sedano, cipolla verde, aglio e pomodoro e si trasforma in una ricetta soddisfacente.

Ball burst: ricetta vegetariana di fagioli rossi

  • Ricetta di polpette di filatura

Gli amanti delle polpette di Fellah adoreranno immediatamente le polpette spremute, che è una delle più grandi prove che i gusti deliziosi possono essere preparati senza carne. Assisterai all'amore per il bulgur e la semola nelle polpette spremute, uno dei sapori locali più speciali della cucina Malatya.

Provalo oggi: ricetta delle polpette di filatura

  • Ricetta saltata ai funghi di ostrica

I funghi ostrica, che attirano l'attenzione con la loro somiglianza con le ostriche, sono un'ottima fonte di proteine. Amerai questa ricetta, che si sposa molto bene con tutti i piatti di verdura e carne e può essere consumata come piatto unico con il suo ripieno.

Gli viene richiesta la nutrizione: ricetta saltata di funghi di ostrica

  • Ricetta di carciofi di fave

Non ti mancherà quando i fagioli sono di stagione. Lo mettiamo insieme ad un altro ortaggio sano, il carciofo, e lo trasformiamo in una deliziosa ricetta che vi colpirà con una sola vista, e diamo salute ai nostri tavoli iftar.

Molto leggero: ricetta del carciofo di fave

  • Ricetta a goccia di fagioli

Trasformandosi in un piatto principale a base di riso, il piatto di fagioli è solo uno dei motivi per ringraziare la cucina del Mar Nero. Non dimenticare di ospitare le tavole di fagioli, di cui rimarrai stupito, al tuo tavolo prima della fine del Ramadan.

Con piacere: ricetta di Bean dibble

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