Ogni giorno ci lamentiamo tutti che ciò che mangiamo è ormonale, ma sappiamo che il modo più semplice per evitare questa situazione è consumare frutta e verdura di stagione?
Frutta e verdura coltivate prematuramente sono esposte agli ormoni e a molti farmaci chimici. La frutta e la verdura coltivate di stagione sono molto più sane sia in termini di contenuto che di gusto. Ma poiché possiamo trovare tutti i tipi di cibo sugli scaffali in tutte le stagioni, non abbiamo più un'idea di cosa cresce e quando. Tuttavia, ogni stagione, come il suolo, ha bisogno di cose diverse nel nostro corpo. Pertanto, più ci lasciamo alla natura, più sani diventiamo.
Quindi vai avanti; quali frutta e verdura vengono coltivate in quale mese ...
Gennaio: Porro, sedano, zucca, bietola, kiwi, arancia, castagna, pompelmo, mela, banana
Febbraio: Porro, mandarino, bietola, broccoli, banana, mela
Marzo: Barbabietole, asparagi, ravanelli, fave, banane, mele
Fidanzamento: Carciofi, carote, piselli, fagiolini
Maggio: Piselli, portulaca, melanzane, asparagi, carciofi, lattuga, rucola, triglie, susine, fragole, frutti di bosco
Giugno: Peperoni verdi, peperoni, peperoni verdi, patate fresche, fagiolini, fagiolini, zucchine, portulaca, piselli, melanzane, pomodori, triglie, foglie di vite, finocchi, pesche, albicocche, ciliegie, ciliegie, prugne, susine, fragola, gelso
Luglio: Zucchine, portulaca, peperone verde, peperone, peperone verde, patata, fagiolini, piselli, cetriolo, fagiolo dall'occhio, mais, cipolla, aneto, basilico, rosmarino, menta, prezzemolo, crescione, triglia, melanzane, pomodoro, pesca, albicocca , ciliegia, amarena, anguria, melone, prugna gialla, susina prugna, lampone
Agosto: Peperoni verdi, peperoni, peperoni rossi, fagiolini, portulaca, zucchine, gombo, fagiolo dall'occhio, cipolla, cetriolo, aneto, basilico, pomodoro, mais, melanzane, triglia, pesca, prugna rossa, susina susina, fico, anguria, melone , ciliegia, uva, mora, bacca
Settembre: Peperoni verdi, peperoni, peperoni rossi, carote, zucchine, fagiolini, cetriolo, fagiolo dall'occhio, gombo, cipolla, mais, aneto, basilico, rosmarino, menta, prezzemolo, crescione, melanzane, pomodoro, fagiolo, funghi, pesca, susina prugna, anguria, melone, uva, fichi, mirtilli rossi, noci fresche, nocciole
Ottobre: Carote, peperoni verdi, peperoni rossi, porri, cetrioli, patate dolci, cavolfiori, melanzane, pomodori, funghi, cavoli, pere, melograni, uva, fichi, mirtilli rossi, castagne, nocciole, noci.
Novembre: Porro, carota, zucca, cavolfiore, igname, sedano, spinaci, cipolla, lattuga, rucola, rosmarino, menta, prezzemolo, crescione, cavolo, bietola, pera, banana, mela cotogna, kiwi, melograno, cachi, arancia, pompelmo, mandarino, Castagna
Dicembre: Carota, zucca, porro, cavolfiore, spinaci, topinambur, sedano, broccoli, cavolo nero, cavoletti di Bruxelles, bietola, mela, banana, mela cotogna, melograno, cachi, kiwi, castagna, arancia, mandarino, pompelmo
Tante giornate salutari ...
