È stato anche oggetto di molti proverbi e modi di dire per il fatto che è un frutto molto importante piuttosto che per come si adatta bene a crostate e torte; la pera cade sul fondo, sbuccia la pera, mangia contando la mela, il gambo della pera, la spazzatura dell'uva (o ciliegia), la pera mi cadono in bocca e molte altre ancora.
Naturalmente, oltre a questi, gli effetti positivi della pera sulla pelle e sul corpo non si esauriscono con il conteggio. Ne parleremo tutti di seguito tra un attimo, ma per farla breve, buona fortuna pera!
Facilita la digestione anche dopo pasti pesanti
Il tasso di fibra che otteniamo da frutta e verdura durante il giorno aiuta in modo significativo il nostro sistema digestivo. Una pera di medie dimensioni è abbastanza sufficiente per il consumo quotidiano di fibre alimentari. Questo è l'aiutante più importante del nostro sistema sintetico ed è particolarmente utile per il mal di stomaco.
Le fibre che contiene eliminano anche la stitichezza.
La stitichezza e altri disturbi legati a questo disturbo (dolore addominale e persino emorroidi) possono essere curati con cibi ricchi di fibre. Oltre a questo, ci consente di ottenere la massima efficienza da fibre, altre vitamine e minerali.
Regola l'equilibrio idrico del corpo
Frutta e verdura contenenti potassio hanno un effetto positivo sull'equilibrio idrico del corpo. Il potassio nelle pere è un frutto molto utile in questo senso. 
Funziona i muscoli, controlla il battito cardiaco
Grazie ai componenti che contiene, la pera è un frutto molto utile per il corretto funzionamento dei muscoli e soprattutto per la regolazione del battito cardiaco. Soprattutto, è uno dei frutti che dovrebbe essere consumato da chi fa sport.
Fornisce vitamina C a chi non ama il pompelmo arancione
Il sapore zuccherino della pera contiene anche vitamina C, amici, e come tutti sapete, questa vitamina previene le infezioni e rafforza il sistema immunitario. Una pera che mangi la sera sarà sufficiente per soddisfare una parte significativa del tuo fabbisogno giornaliero di vitamina C.
Aiuta a coagulare il sangue
Ora vi daremo una buona informazione, ragazzi. Conosci l'importanza della coagulazione del sangue nel corpo umano. Tra le vitamine che assumiamo naturalmente, la vitamina K è molto utile. E indovina che tipo di vitamina c'è nelle pere? Eveeeeet, vitamina K!
Mantiene in equilibrio la glicemia e riduce il rischio di sviluppare il diabete.
Gli ingredienti naturali e gli zuccheri presenti nella pera mantengono l'equilibrio della glicemia, riducendo in particolare il rischio di diabete di tipo 2.
Vaccinazioni all'acido folico nei bambini non ancora nati
Non c'è nessuno che non conosca i benefici dell'acido folico sui bambini non ancora nati, specialmente durante la gravidanza. Questo acido ha molti vantaggi, dall'osso alla formazione delle cellule. È molto utile per le madri incinte e che allattano consumare le pere.
Allevia il dolore di chi soffre di dolore ai reni
Grazie alla sua struttura a pera, aiuta a versare calcoli renali e sabbia renale. Riduce il processo doloroso.
