Con l'apertura delle scuole, è importante come saranno nutriti i bambini tanto quanto le loro lezioni a scuola. Se sei preoccupato che tuo figlio consumi costantemente fast food o spuntini malsani dalla mensa, sei nel posto giusto.
Puoi avere questi spuntini sani preparati da loro a casa e portarli a scuola, e puoi rilassarti sapendo come viene nutrito il tuo unico bambino.
Dai allora, questa volta entriamo in cucina solo per loro.
Palline di farina d'avena con albicocca
Che ne dici di preparare una sana e golosa merenda con le albicocche, uno dei frutti più amati dell'estate? Lo zucchero del dattero incontra il nutrimento dell'avena e queste fragranti palline di albicocca ti mantengono molto pieno.
Spuntino innocente: ricetta delle palline d'avena all'albicocca
Biscotti non da forno
Questi biscotti con zucchero raffinato, molta avena, noci e tanto cacao renderanno i tuoi bambini molto felici con il sapore del mostro dei biscotti. Inoltre è pronto in un attimo, senza essere cotto.
Il biscotto più semplice: ricetta del biscotto senza cottura
Crostini di zucca
Se a tuo figlio piacciono i panini, non è difficile preparargli uno spuntino sano. Ora stiamo preparando un sapore che adorerà con zucchine grigliate, pomodori e formaggio.
Quante fette vuole: ricetta dei crostini di zucchine
Tazza sana
Non vorresti che tuo figlio fosse nutrito con una tazza sana che prepari a casa piuttosto che con gli yogurt alla frutta venduti fuori? I frutti più belli di stagione si trasformano in sapori così deliziosi nello yogurt che per di più ...
Mi è piaciuto molto: la ricetta della tazza sana
Polpette di avena al cacao
Questo spuntino, che farà innamorare i più piccoli, è in realtà preparato con ingredienti molto sani. Non c'è zucchero raffinato in questo gusto, che si prepara facilmente con datteri, nocciole e cacao.
Gli amici chiederanno anche: Ricetta delle palline di avena al cacao
Fette Di Pane Di Tacchino Con Salsa Di Soia
Bollono la carne di tacchino, si uniscono a salsa di soia, formaggio cheddar e pomodori e si trasformano nel più bel contenitore per il pranzo. Per quanto nutriente e soddisfacente quanto leggero, che altro?
Con succo di frutta a parte: ricetta di fette di pane di tacchino con salsa di soia
Toast Aperto Di Funghi
Dimentica i toast alla salsiccia comprati alla mensa. Prepariamo un sano e delizioso toast a casa nostra. Mandiamo a scuola con nostro figlio questo toast composto da crema di formaggio, funghi grigliati e verdure.
Concorrente ai toast della mensa: ricetta open toast ai funghi
Panino con pita di ceci e tonno
Anche se faremo un panino, facciamolo nella sua forma più sana. Prepariamo una deliziosa merenda scolastica per il nostro bambino con il nutriente di ceci e tonno e il gusto delle erbe fresche.
Sandwich che chiami: ricetta del panino con pita di ceci e tonno
Cialde di banana d'avena
Se hai problemi a nutrire il tuo bambino con le verdure, puoi comunque preparare pasti sani per loro. Come questo waffle con farina d'avena e banana che ti farà dimenticare i waffle della bomba calorica ...
Piccole sorprese: ricetta per waffle alla banana e farina d'avena
Torta di farina non zuccherata
Non contiene zucchero, farina e nemmeno olio! D'altra parte, ci sono un sacco di frutta secca e noci. Lascia che tuo figlio mangi delle torte salutari fatte in casa invece delle torte già pronte vendute al mercato.
Sorprende con il suo gusto: ricetta della torta di farina senza zucchero
