10 ricette di snack salutari e deliziosi per bambini

Con l'apertura delle scuole, è importante come saranno nutriti i bambini tanto quanto le loro lezioni a scuola. Se sei preoccupato che tuo figlio consumi costantemente fast food o spuntini malsani dalla mensa, sei nel posto giusto.

Puoi avere questi spuntini sani preparati da loro a casa e portarli a scuola, e puoi rilassarti sapendo come viene nutrito il tuo unico bambino.

Dai allora, questa volta entriamo in cucina solo per loro.

  • Palline di farina d'avena con albicocca

Che ne dici di preparare una sana e golosa merenda con le albicocche, uno dei frutti più amati dell'estate? Lo zucchero del dattero incontra il nutrimento dell'avena e queste fragranti palline di albicocca ti mantengono molto pieno.

Spuntino innocente: ricetta delle palline d'avena all'albicocca

  • Biscotti non da forno

Questi biscotti con zucchero raffinato, molta avena, noci e tanto cacao renderanno i tuoi bambini molto felici con il sapore del mostro dei biscotti. Inoltre è pronto in un attimo, senza essere cotto.

Il biscotto più semplice: ricetta del biscotto senza cottura

  • Crostini di zucca

Se a tuo figlio piacciono i panini, non è difficile preparargli uno spuntino sano. Ora stiamo preparando un sapore che adorerà con zucchine grigliate, pomodori e formaggio.

Quante fette vuole: ricetta dei crostini di zucchine

  • Tazza sana

Non vorresti che tuo figlio fosse nutrito con una tazza sana che prepari a casa piuttosto che con gli yogurt alla frutta venduti fuori? I frutti più belli di stagione si trasformano in sapori così deliziosi nello yogurt che per di più ...

Mi è piaciuto molto: la ricetta della tazza sana

  • Polpette di avena al cacao

Questo spuntino, che farà innamorare i più piccoli, è in realtà preparato con ingredienti molto sani. Non c'è zucchero raffinato in questo gusto, che si prepara facilmente con datteri, nocciole e cacao.

Gli amici chiederanno anche: Ricetta delle palline di avena al cacao

  • Fette Di Pane Di Tacchino Con Salsa Di Soia

Bollono la carne di tacchino, si uniscono a salsa di soia, formaggio cheddar e pomodori e si trasformano nel più bel contenitore per il pranzo. Per quanto nutriente e soddisfacente quanto leggero, che altro?

Con succo di frutta a parte: ricetta di fette di pane di tacchino con salsa di soia

  • Toast Aperto Di Funghi

Dimentica i toast alla salsiccia comprati alla mensa. Prepariamo un sano e delizioso toast a casa nostra. Mandiamo a scuola con nostro figlio questo toast composto da crema di formaggio, funghi grigliati e verdure.

Concorrente ai toast della mensa: ricetta open toast ai funghi

  • Panino con pita di ceci e tonno

Anche se faremo un panino, facciamolo nella sua forma più sana. Prepariamo una deliziosa merenda scolastica per il nostro bambino con il nutriente di ceci e tonno e il gusto delle erbe fresche.

Sandwich che chiami: ricetta del panino con pita di ceci e tonno

  • Cialde di banana d'avena

Se hai problemi a nutrire il tuo bambino con le verdure, puoi comunque preparare pasti sani per loro. Come questo waffle con farina d'avena e banana che ti farà dimenticare i waffle della bomba calorica ...

Piccole sorprese: ricetta per waffle alla banana e farina d'avena

  • Torta di farina non zuccherata

Non contiene zucchero, farina e nemmeno olio! D'altra parte, ci sono un sacco di frutta secca e noci. Lascia che tuo figlio mangi delle torte salutari fatte in casa invece delle torte già pronte vendute al mercato.

Sorprende con il suo gusto: ricetta della torta di farina senza zucchero

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