Ricette per alleviare l'edema: 10 gustose ricette che alleviano il gonfiore

L'edema, nella sua definizione più semplice, è in realtà un eccessivo accumulo di acqua e gonfiore nelle mani e nei piedi, nel viso e persino in alcuni organi interni.

Questo edema è la ragione per le parole come "Le mie mani si sono gonfiate", "Non sono ingrassato, ma tutto su di me era gonfio". In altre parole, non è una situazione che al corpo piace e accoglie così tanto.

Ricordi, questo è il motivo per cui abbiamo condiviso con te cibi che causano l'edema e ti abbiamo detto che devi portarli di più nella tua vita.

Questa volta, spieghiamo come mangiare questi cibi che provocano l'edema, con quali ricette abbinare a quali ingredienti, e abbiamo voluto eliminare il gonfiore che provi a causa dell'edema senza rovinare il gusto della tua bocca.

Siamo venuti per supportare il tuo problema con ricette gustose e leggere ...

Una piccola nota: Mentre applichi queste ricette salutari, puoi apportare piccole modifiche, ad esempio puoi ottenere ricette più efficaci senza aggiungere sale ai tuoi pasti.

Cominciamo con la più conosciuta: la ricetta della zuppa di cavolo cappuccio

Ricetta della zuppa di cavolo

Quando diciamo che era edema, era disintossicante, era dieta, dove ci imbattiamo in un tentativo di essere sani, zuppa di cavolo. Quindi, per coloro che ancora non sanno come farlo, è tempo di imparare.

Buon appetito, guarigione: ricetta della zuppa di cavolo

Bastano 5 minuti: ricetta del succo di mela verde e prezzemolo

Ricetta Succo Di Prezzemolo Di Mela Verde

Il più verde, il più delizioso, il più sano dei verdi, il prezzemolo, la mela verde e il cetriolo si uniscono in modo che non guarisca il corpo dalla testa ai piedi?

Deve bere ogni giorno: ricetta del succo di prezzemolo di mela verde

Cramming Health: Ricetta Insalata Di Cuore Di Carciofi

Ricetta Insalata Di Cuore Di Carciofi

Ti sei imbattuto in molte cure preparate con il carciofo, che è uno dei principali rimuovi edemi. Non daremo una ricetta di cura così seria, ma prepareremo un piatto delizioso e sano che servirà come scusa per mangiare più carciofi.

Dopotutto, deve iniziare da qualche parte: la ricetta dell'insalata di cuore di carciofi

Siete i benvenuti: ricetta del frullato di barbabietola

Ricetta Frullato Di Barbabietola

I frullati, indispensabili per la disintossicazione, sono anche tra coloro che non conoscono i loro superiori nella rimozione dell'edema. Questo frullato, che puoi preparare con barbabietola, succo di limone, yogurt e prezzemolo, è uno dei più degni della tua bocca.

Quando lo proverai, sarai d'accordo con noi: ricetta del frullato di barbabietola

Sono tutti i tipi di zucchine: Ricetta degli spaghetti alla zucca

Ricetta Spaghetti Alla Zucca

Con le sue poche calorie e tutti i tipi di sostanze benefiche, le zucchine erano già un must per diete e programmi di alimentazione sana. Con l'aggiunta del potere di rimozione dell'edema, non è mai mancato dai menu.

Fallo, mangialo: ricetta degli spaghetti alla zucca

Rinfresca il tuo corpo: insalata di avocado con ricetta di pompelmo

Ricetta insalata di avocado al pompelmo

Abbiamo detto di avere edema, abbiamo dato il diritto al cavolo, agli spinaci e allo yogurt. Ma non potevamo passare senza menzionare gli effetti leggendari di melograni e pompelmi freschi.

Abbiamo messo tutto insieme: ricetta dell'insalata di avocado al pompelmo

Se yogurt e cetriolo uniscono le forze: ricetta del cetriolo con salsa

Ricetta Di Cetrioli Salati

Con il suo effetto prebiotico, lo yogurt, uno degli entusiasti nei nostri cuori, combina i suoi poteri con il cetriolo che amiamo, con il suo rapporto d'acqua e la sua caratteristica rilassante per lo stomaco.

Uno dei modi più rinfrescanti per dire addio al gonfiore: la ricetta del cetriolo in salsa

Eccezionale di nome: la ricetta della minestra debilitante

Ricetta zuppa dimagrante

Come suggerisce il nome, stiamo parlando di una zuppa debilitante. Dalle zucchine al cavolo bianco, aggiungiamo un delizioso materiale disintossicante, aggiungendo sazietà al suo ripieno. E soprattutto ...

Ci liberiamo del gonfiore con il gusto della bocca: la ricetta della zuppa che indebolisce

La sua guarigione è evidente dalle sue foglie rigogliose: ricetta dell'insalata di spinaci

Ricetta Insalata Di Spinaci

Come quasi tutti i cibi a foglia verde, gli spinaci sono i preferiti di molte persone, che non cercano di fare tutto il possibile per contribuire al corpo. Nel frattempo, ovviamente, non dimentica di combattere l'edema, passa il gonfiore come un balzo.

Ottieni un sacco di magnesio: ricetta per insalata di spinaci

La chiusura arriva ancora da un frullato: ricetta frullato verde

Ricetta Frullato Verde

Questa volta stiamo preparando il tè verde, che è una delle bevande più efficaci per alleviare l'edema, per ottenere un frullato ricco e delizioso. Mela verde, spinaci e yogurt, che combattono il gonfiore, non perdono la ricetta.

Un gusto che non lascerai andare: ricetta del frullato verde

Una nota importante: Come abbiamo detto all'inizio, tutte queste ricette forniscono una dieta più sana e prevengono il più possibile l'accumulo di acqua e il gonfiore nel corpo. Tuttavia, se hai un problema serio con l'edema, dovresti assolutamente consultare il tuo medico prima di applicare qualsiasi applicazione, comprese queste ricette.

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