In effetti, è un problema come non essere in grado di ingrassare o perdere peso. Sebbene la maggior parte di noi sembri invidiosa, le persone che non possono aumentare di peso si lamentano di questa situazione. Siamo tutti intorno a noi, o li abbiamo visti, quelli che si alzano di notte per ingrassare e mangiano pasta, pasticcini o bevono 7 caramelle nel loro tè ... Questi esempi continuano così.
Abbiamo anche accennato ai fatti noti a persone che non possono aumentare di peso in uno dei nostri articoli. Quindi siamo molto consapevoli di questa situazione afflitta.
Nel frattempo, sottolineiamo che devi farti aiutare da un nutrizionista per aumentare di peso.
Contiamo le bevande che includono molte varietà di caffè, succhi di frutta, frullati e aumentano di peso a causa delle loro alte calorie quando sono bevute.
Puoi berlo anche caldo: caffè freddo con Nutella
Puoi bere questo caffè preparato con caffè, latte e Nutella caldo o freddo.
E se ci aggiungi panna e gelato, mi renderà incredibilmente felice e aumenterà di peso.
In realtà, beviamo sempre: Latte
Il latte, che non ha molte calorie se consumato con latte scremato senza zucchero, è tra i caffè che aumentano di peso se combinato con panna, latte grasso, zucchero e sciroppi aromatizzati.
Per il potere del cioccolato: Mocha
Quando aggiungi una salsa preparata con il cioccolato stesso a questo caffè, che viene preparato con lo sciroppo di cioccolato chiamato Mocha, puoi godertelo. 
Cremoso intenso stesso: Caffe con panna
La densità della crema di latte e caffè che contiene è abbinata al gelato alla vaniglia. È un caffè un po 'pesante, ma è anche un sacco di calorie.
Ci sono tanti fan: Frappuccino
L'invenzione di Starbucks diventa essa stessa una bevanda. Viene miscelato con la panna come altri caffè e quando vengono aggiunte salse come il caramello o il cioccolato, diventa una bevanda che raggiunge il suo scopo.
Non è caffè con gelato, è gelato con salsa al caffè: Affogato
Questo affogato è un caffè dolce o dolce ottenuto aggiungendo caffè al latte o gelato alla vaniglia. Sebbene originariamente fosse preparato con l'espresso, al caffè versato possono essere aggiunti elementi come zucchero e sciroppo.
Ricorda: frullato di datteri alla banana
Preparato con banana, noce, datteri e miele opzionale, questo frullato può essere famoso per il suo peso e per il suo gusto. Abbiamo utilizzato latte parzialmente scremato nella nostra ricetta, ma se non hai paura di ingrassare o se vuoi ingrassare, puoi utilizzare latte vaccino intero.
Amanti dell'ananas: frullato di ananas
L'ananas, noto come frutto zuccherino, è amato da molti. Gli occhi lo cercano sempre sulle torte, nelle macedonie. Un frullato che puoi preparare in questo modo può anche essere l'ideale per aumentare di peso.
Se vuoi dare un'occhiata: ricetta del frullato di ananas.
Ancora una volta, avevamo bisogno di un promemoria, abbiamo usato il latte scremato in questa ricetta, ma puoi usare il latte grasso e preferire il miele al posto delle spezie.
Puoi ottenere supporto dalla frutta secca: frullato di frutta
Puoi anche preparare un delizioso frullato con frutta secca come fichi secchi, albicocche, ananas e uva ad alto valore calorico. Infatti, per dare una breve ricetta: Mescoliamo 5 cucchiai di yogurt intero, una banana, una manciata di frutta secca e una soda di frutta secondo la vostra preferenza. Un po 'di miele su di esso, hoooop mis miss.
Puoi anche usare fragola, estratto di vaniglia, lampone, latte di cocco al posto della banana.
Frullato ma non frappè: milkshake Oreo
Non sarebbe parlare di frullati e saltare i frullati estivi. Sebbene l'estate stia per finire, abbiamo pensato che sarebbe stato utile avere queste informazioni a portata di mano.
Qui, abbiamo dato l'esempio del milkshake Oreo in modo che non sia irregolare, ma puoi preparare bevande ad alto contenuto calorico aggiungendo miele, melassa o croquant ai frutti di casa tua insieme al latte grasso.
Il più innocente e facile da preparare: latte di banana e miele
Miele e latte di banana ... È la bevanda che le mamme svegliano ai loro figli che non ingrassano e la bevono con forza e inganno ogni notte. Sebbene le alternative con ingredienti come la melassa differiscano da madre a madre, si credeva che i duoli di banana e latte aumentassero sempre di peso. È vero
Guarda uno spremiagrumi: succhi freschi
Non possiamo dire che abbia una caratteristica di aumento di peso intenso, ma i succhi di frutta appena spremuti di solito hanno 150 calorie in 1 bicchiere d'acqua.
Tuttavia, un succo di frutta preparato con frutta zuccherina aumenterà di peso rispetto ad altri. Per questo, puoi facilmente ottenere aiuto dal trio di mele, ananas e carote.
