La lista di dieta dimagrante più veloce

Questa volta, inizia subito la dieta.

Sappiamo che il lunedì è sempre il giorno della dieta, quindi lasciamo perdere, lascia che sia tra noi e questa volta, iniziamo subito senza aspettare il lunedì.

"Ma con quale dieta dobbiamo iniziare?" Abbiamo 7 elenchi e programmi dietetici efficaci e utili che sono più che grati per molti di noi che girano intorno. Mentre alcuni non vengono mangiati con il gusto, altri vengono mangiati e muoiono.

Per prima cosa, diamo uno sguardo a quanto segue e prendiamoci cura della nostra salute ascoltando il nostro corpo e prendendo il parere di un dietologo esperto.

Ta daa! Presentazione!

Non mangiare mamma, mangia ma mangia progressivamente: la dieta Dukan

Carne, più carne, carne costante. La dieta ideale per chi fa delle proteine ​​e del consumo di carne uno stile di vita, la dieta Dukan.

Lascia che il nostro dukan, che è il soggetto delle capsule, non si arrabbi più e mangi una torta: la dieta Dukan in quattro fasi

Non vuoi smettere: la dieta della frutta

Dolce e dolce, delizioso e delizioso. Se lo fossi (e non sto pensando se dovrei iniziare) inizierei e lo trasformerei in una filosofia di vita.

Continuiamo da qui: la dieta della frutta, solo 12 giorni

Rompere per accordo: la dieta svedese

La più bella è la separazione concordata sulla dieta svedese, che può essere fatta per un minimo di 6 giorni e un massimo di 13 giorni. Di conseguenza, gli scienziati svedesi non hanno tentato invano.

Durante un viaggio dietetico in Svezia: dieta svedese, non meno di 6 giorni, non più di 13 giorni

Quindi sei a dieta Zia: dieta Karatay

In effetti, è il programma dietetico all-inclusive di Canan Karatay, che è piuttosto cucina turca.

Quindi sbarazziamoci del peso come un turco: dieta Karatay, pane e zucchero sono vietati, ma il burro è gratis

Nessun amico del caffè: dieta a basso contenuto di carboidrati

Ho dato presto la notizia non redditizia, ma mi dispiace dover dire che non c'era il caffè. Se c'è, ce n'era solo uno al giorno, ma non tutti i giorni.

Tuttavia, il pompelmo è al lavoro, penso che sia provato: la dieta a basso contenuto di carboidrati di 12 giorni

Non puoi ingoiare un cucchiaio in una volta: la dieta della cannella

Presento con orgoglio la dieta della cannella nella nostra lista di diete che uccidono più di un uccello con una fava e sono anche deliziose.

Ha anche un beneficio carminativo: Efficace dieta alla cannella per il controllo del peso

La Francia soffia: la dieta Montignac

Dieta ispirata a Parigi sviluppata dal famoso nutrizionista francese Michel Montignac e presentata all'umanità come un'astronave.

C'è una rapida perdita di peso nella prima fase: perdita di peso con la dieta Montignac

Dopo tutto questo, dovresti assolutamente consultare il tuo dietologo prima di iniziare qualsiasi dieta.

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