Non gli piacciono molto le verdure, ma se vuoi davvero mangiare, se pensi "Non ne ho mai abbastanza di mangiare carne", significa che fino ad ora non hai trovato le giuste ricette di verdure, diciamo questo dall'inizio.
Potrebbe non essere stato in grado di bollire i broccoli e non gli piaceva il cavolfiore, ma questo non significa che non ti piacciano le verdure. Ci sono piatti di verdure così diversi e deliziosi che convince anche chi dice "non mi sazio senza mangiare carne" con il suo nutrimento, e anche chi dice "non mi piacciono le verdure" si innamora di se stesso.
Se tu o i tuoi conoscenti avete un problema del genere, provate queste ricette una volta. Quando lo proverai, capirai perché parliamo in modo così deciso e comincerai ad ospitare le verdure sulla tua tavola, ne siamo sicuri. Gli amanti della verdura, invece, possono divertirsi ad aggiungere sapori diversi alle loro tavole con queste prelibatezze, e chi si annoia di cucinare gli stessi piatti ogni giorno può assaporare i propri pasti con sapori inediti. Se dici bambini, queste diverse e deliziose ricette di verdure sono determinate a far amare anche loro le verdure. 
In breve, questo diversi piatti di verdure non c'è nessuno che non possa convincere!
Buon appetito, miele, zucchero e guarigione a coloro che lo fanno! 
Yogurt
In primo luogo, ci vuole una ricetta pratica e golosa che aggiungiamo sapore al suo gusto con il supporto dello yogurt, copriamo le verdure e non intimidiamo chi non ama le verdure. In questo modo anche le verdure più antipatiche vengono amate e mangiate da tutti.
Provato, approvato: ricetta dello yogurt
Cavolfiore al gusto di burrito
Il cavolfiore è un ortaggio a cui non piace tanto. Tuttavia, quando lo abbini agli ingredienti giusti, diventa impossibile non essere amato. Tutti lo amano in questo modo.
Anche il panificio è contento di vederlo: ricetta di cavolfiore al gusto di burrito
Quiche croccante ai porri
Il delizioso impasto della quiche che diventa croccante una volta cotto, i deliziosi porri che si presentano con il suo colore ei deliziosi porri ... Siamo sicuri che non hai mai provato porri come questo prima.
Lo adorerai quando lo proverai, vorrai sempre farlo: ricetta della quiche croccante ai porri
Polpette di spinaci
Uova, formaggio e pangrattato hanno unito le forze, aiutandoci a trasformare gli spinaci in deliziose polpette, quasi come mini polpette. Il risultato è un sapore così delizioso che anche una persona a cui non piacciono gli spinaci lo mangia con piacere, non può nemmeno contare quanti ne ha mangiati.
Chi lo mangia ma non gli piace non è ancora stato trovato: ricetta delle polpettine di spinaci
Pesic pesicle
La barbabietola è una delle prelibatezze che purtroppo non entra in tutte le case, anzi ne dimenticheremo l'esistenza se non la vedremo mentre facciamo la spesa di frutta e verdura. Tuttavia, ha così tanti benefici che dovrebbe passare attraverso la nostra gola e prendere il suo posto nello stomaco di tutti noi. Abbiamo una deliziosa raccomandazione della cucina Yozgat proprio per questo. È diverso da tutti gli tzatziki che conosciamo ...
Un sapore mangiato con piacere come antipasto: ricetta Pezzik cacığı
Bietole al forno
Come gli spinaci, la bietola è una delle nostre verdure a foglia verde meno apprezzate. Ma non ci arrenderemo così facilmente. Ad esempio, non sarebbe possibile se non provassimo a realizzare uno dei sapori più apprezzati della nostra cucina, con la bietola.
Vedi, ce l'abbiamo fatta, è diventata una leggenda: la ricetta del tortino di bietole al forno
Quiche di verdure crude
Zucchine, broccoli, cavolfiori o carote ... Se qualcuno intorno a te non mangia almeno una di queste verdure, o qualcuno che non è molto bravo con le verdure in generale, presenta subito questa ricetta. Perché siamo così sicuri che vorrà un'altra fetta ...
Gli amanti delle verdure lo adoravano già: ricetta della quiche vegetariana con pasta
Carciofo di Gerusalemme al forno
Nella nostra lista, dove continuiamo ad amare le verdure con tutta la nostra determinazione, è il momento dell'igname. Questa ricetta, che puoi preparare all'istante e valutare come una cena pratica, non solo aggiungerà sapore o differenza alla tua tavola, ma porterà anche salute!
Hai detto "Non mangio patate dolci": ricetta della patata al forno
Spinaci e funghi volovan
Tra le ricette con le verdure, c'è un gusto che sarà la tua ricetta preferita. Questa volta, mentre i ruoli principali sono condivisi con spinaci e funghi, anche la pasta sfoglia dà loro il massimo supporto.
Non esiste una tale presentazione, non esiste un tale gusto: ricetta Volovan con spinaci e funghi
Tortini di verdure di quinoa
Ammettiamo, questa volta, di avere una ricetta che non è pratica, ma richiede un certo sforzo per essere preparata. Ma racchiude i benefici ei sapori di così tante verdure, dalle zucchine alle carote, dal prezzemolo all'aneto, che varia molto per ogni tuo sforzo.
Buon appetito, guarigione: ricetta polpette di verdure con quinoa
1 porzione di cavolo ripieno
Se dici "Fammi fare un piatto di verdure ma hai un po 'di carne nei tuoi affari", possiamo consigliarti questo piatto porzionato, che puoi preparare con foglie di cavolo bianco e promette un gusto enorme in porzioni, a differenza del classico cavolo ripieno .
Altamente raccomandato: ricetta di cavolo ripieno di una porzione
