Con l'avvicinarsi del Ramadan, le informazioni sulle situazioni che interrompono il digiuno e richiedono incidenti e penitenze vengono aggiornate e sorgono varie discussioni sulle situazioni che invalidano il digiuno e non invalidano il digiuno durante il mese di Ramadan. Uno di loro è sempre sconcertante, e fa dubitare che rompa il digiuno ".Il ruttare rompe il digiuno?"è la domanda.
Il rutto è una reazione fisica udibile del corpo a causa del consumo eccessivo di cibo. Poiché l'eruttazione è un atto involontario, non interrompe direttamente il digiuno. Se qualche liquido o residuo di cibo come il vomito entra in bocca a causa dell'eruttazione e questo viene inghiottito deliberatamente, il digiuno viene interrotto. I residui che entrano in bocca a causa dell'eruttazione devono essere sputati. Quindi, il digiuno non viene interrotto. Tuttavia, in alcuni casi, l'ambiente potrebbe non essere adatto allo sputo. Pertanto, la persona deve ingoiare i detriti che entrano in bocca. In questi casi, il digiuno non richiede incidenti, poiché la persona non deglutisce consapevolmente.
Presta attenzione alla tua dieta durante il Ramadan per evitare eruttazioni
L'eruttazione può essere prevenuta prestando attenzione agli alimenti scelti per iftar e sahur. Pertanto, durante il digiuno non si verificano situazioni sospette. Soprattutto preparare le tavole di sahur evitando cibi grassi e piccanti è tra le misure che possono essere prese.
È opportuno apparecchiare con prodotti leggeri per la colazione in suhoor. I cibi acidi e salati come i sottaceti possono irritare lo stomaco e causare eruttazioni durante il giorno o residui di cibo che entrano in bocca. Nell'Iftar sovraccaricare lo stomaco, prediligere cibi eccessivamente grassi e di pasticceria può aumentare l'azione di eruttazione provocando fastidio allo stomaco durante la giornata. Pertanto, è utile stare lontano da questi tipi di alimenti.
Consultare il proprio medico se l'eruttazione si è trasformata in una routine
In alcuni casi, anche se si presta attenzione all'alimentazione, l'eruttazione potrebbe non essere prevenuta. Diversi disturbi allo stomaco o movimenti ed esercizi possono causare eruttazione. In questi casi, la ripetizione del digiuno o dell'incidente non è possibile perché i movimenti involontari provocano l'eruttazione. Se hai disturbi di stomaco o se si verificano eruttazioni soprattutto durante il digiuno, puoi consultare il tuo medico per preparare una dieta speciale per te. Un'altra alternativa potrebbe essere quella di ricorrere ai metodi di trattamento necessari consigliati dal medico.
