Alimenti che sono buoni per l'allergia primaverile e l'allergia ai pollini

Il tipo di allergia nota sia come allergia primaverile che allergia ai pollini, a partire da marzo e con l'impollinazione, può essere del tipo che può avvelenare le persone con quel bel tempo.

Ci sono cibi e bevande che possiamo consigliare per questa malattia, che si manifesta sotto forma di starnuti, prurito, lacrimazione e arrossamento nei corpi allergici.

Con gli alimenti che sono buoni per l'allergia primaverile, potrebbe avere un periodo più leggero, "Se la primavera è la primavera, l'allergia ai pollini non mi penetrerà!" potresti dire.

La nostra nota importante: Le reazioni allergiche possono causare reazioni diverse nei pazienti. In caso di allergie, consultare il proprio medico prima di consumare i seguenti frutti, verdure o bevande.

Prima opzione: salvia

Il primo metodo di trattamento che mi viene in mente contro l'allergia primaverile è il tè preparato con la salicornia. Grazie alle sue proprietà calmanti e antiallergiche, il suo effetto può essere visto rapidamente. Puoi bere il tè andız, a condizione che non venga consumato in quantità elevate.

Come preparare il tè al samphire: Aggiungere 25 grammi di mora essiccata in 1 litro di acqua bollita e lasciare in infusione per 10 minuti. Bere in momenti diversi della giornata.

È semplice: Daisy

La camomilla, che fa bene ai dolori di stomaco e all'influenza, ha qualcosa da dire sull'allergia ai pollini. Puoi consumare la camomilla come tè, che fornisce più immunità rafforzando i microrganismi nel corpo.

Come preparare la camomilla: Mettere 1 o 2 cucchiaini di camomilla in una tazza e aggiungere l'acqua bollita. Il tempo di infusione è di 2 o 3 minuti per questa erba delicata.

Il preferito degli ultimi tempi: Yarrow

Servendo da salvatore per le donne ed eliminando i problemi legati alle irregolarità mestruali, l'achillea è anche molto assertiva per le reazioni allergiche.

Come preparare il tè achillea: Metti un quarto di tazza di achillea fresca in un bicchiere di acqua bollita e lascia in infusione per 5 minuti. Allora divertiti.

Mangiato anche: ortica

Puoi consumare l'ortica, che non è molto preferita ma ha proprietà antibiotiche, sotto forma di cibo o tè se lo desideri contro l'allergia primaverile.

Come preparare il tè all'ortica: Mettete un cucchiaino di ortica essiccata in mezza teiera di acqua bollente e lasciate in infusione per 10 minuti.

Ovviamente frutta: ananas

Essendo un buon deposito di vitamina C, l'ananas accelera la digestione grazie agli enzimi e alle proteine ​​in esso contenuti. È anche molto efficace in situazioni allergiche.

Il toccasana: Eucalyptus

Questa volta non è un tè che preparerai, ma un collutorio che preparerai con l'eucalipto! L'eucalipto, che è anche molto efficace in problemi come sinusiti e bronchiti, può anche aiutare le malattie allergiche se preparato come un collutorio.

Come preparare un collutorio all'eucalipto: 400 ml. 2 cucchiaini di sale marino finemente macinato e erba di eucalipto tritata finemente nell'acqua. Mescola tutto insieme e usalo come collutorio.

Conosce: radice di liquirizia

La radice di liquirizia, molto utile in caso di influenza e infezioni allergiche, funzionerà come una pozione che ti dà forza se viene preparata la sua tisana. È possibile avere una molla più confortevole e ridurre al minimo l'allergia primaverile.

Come preparare il tè alla liquirizia: Separare 1 cucchiaino di radice di liquirizia grattugiata. Gettalo in una tazza di tè bollita. Lasciate riposare per 8 minuti e bevetelo.

Di nuovo davanti a te: Fragola

Le fragole, che siamo abituati a vedere come piante primaverili ed estive, sono in realtà allergie. Rafforza il sistema immunitario con la vitamina C che contiene e combatte quasi le allergie.

Semplici misure che puoi adottare contro l'allergia ai pollini:

- Indossare occhiali da sole: Soprattutto scegli occhiali che possano trattenere gli occhi.

- Asciugare il bucato all'interno della casa: In questo modo, puoi evitare che la polvere di polline si attacchi ai tuoi vestiti all'esterno.

- Tieni chiusi i finestrini dell'auto: Puoi creare uno scudo di protezione contro il polline che entrerà nella tua auto durante il viaggio.

- Arieggia la tua casa a mezzogiorno: Il polline, che si diffonde principalmente al mattino, può invadere la tua casa se lo arieggi al mattino. Per questo, scegli mezzogiorno.

- Indossare una maschera: Se la tua sensibilità all'allergia ai pollini è molto alta, puoi prendere precauzioni usando una maschera.

- Stai lontano dalla fragranza: Cerca di evitare gli odori di fumo di sigaretta, profumo o vernice.

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