Oggi ti presenteremo una donna che ispirerà tutti coloro che vogliono perdere peso, essere in forma e sani con la sua volontà, determinazione e convinzione.
Con Havva Özkan, 34 anni, che ha perso 76 chilogrammi in un anno ed è passato da 183 chilogrammi a 107 chilogrammi ...
Inoltre, Havva Hanim è una donna che ha raggiunto un tale eccesso di peso senza alcuna operazione ma solo con la dieta. Lascia che i dettagli della sua storia siano i seguenti ...
Diagnosi di obesi di classe mortale
Havva Özkan, che vive a Izmir, dice che quando guadagna 183 chilogrammi nel tempo, è caduta in una grande depressione e che non poteva uscire per strada, nemmeno al mercato, perché tutti la guardavano con pietà. Tant'è che Havva Hanim, che ha difficoltà a indossare anche i pantaloni, può indossare solo pantaloni larghi e odia fare foto, ora decide che dovrebbe sbarazzarsi di questi chili in più.
Havva Özkan, che per prima aveva pensato di perdere peso con un intervento chirurgico di riduzione dello stomaco, ha rinunciato quando ha sentito parlare dei rischi di questa operazione e ha deciso di perdere peso con la dieta.
La signora Havva descrive quei giorni come segue:
"Le persone intorno a me si sono sempre sentite dispiaciute per me. Quando andavo a fare la spesa, tutti gli occhi erano su di me. Anch'io mi vergognavo. Non volevo essere così. Non mi piaceva per niente essere fotografata. Non mi piaceva il mio aspetto quando mi guardavo allo specchio.Indossavo sempre scialli larghi perché non potevo indossare i pantaloni. Mi è stato detto che ero obeso di classe mortale e si parlava dei rischi dell'intervento.Ero tra la morte e la vita, e ho scelto la vita indebolendomi con la dieta ".
Ha perso 76 chili a 107 chili da 183 chili
Dopo questa decisione, Havva Hanım, che ha scelto di andare da uno specialista di dieta e nutrizione l'anno scorso, ha seguito una dieta rigorosa sotto la sua supervisione. La giovane donna, che ha adottato una dieta sana ed equilibrata con programmi dietetici settimanali, ha perso 76 kg in un anno ed è scesa da 183 kg a 107 kg. Il suo obiettivo attuale è scendere a 90 chili.
"Ora farò molte foto. Ora vado al mercato e al mercato comodamente. Non voglio ricordare il vecchio. Non c'è più il vecchio Havva, c'è un nuovo Havva. Sono nato di nuovo", dice Havva Özkan.
"La mia più grande sostenitrice è stata mia moglie. Ho perso 76 kg con una dieta sana, perderò ancora di più"
Havva Özkan, sposata da 16 anni, afferma di aver ricevuto il massimo sostegno da suo marito. Havva dice che c'è chi dice addirittura che suo marito divorzierà da lei perché non ha ancora figli, ma nonostante loro, ha perso peso più volentieri con il sostegno di suo marito.
"Mia moglie mi ha sostenuto molto in questo processo. Ha fatto di tutto per farmi perdere peso con i nostri mezzi limitati. I giorni in cui non potevo lavorare a casa a causa del peso mi hanno sempre aiutato. Sono sposato da 16 anni e non abbiamo ancora figli. Diceva sempre: "Prima di tutto, la tua salute". Spero che prenderemo nostro figlio tra le nostre braccia. Le persone intorno a me mi chiedono come sono indebolito ora. Alcune persone dicono che ho lo stomaco chirurgia di riduzione, ma ho perso questo peso solo con la dieta. Il signor Metin non mi ha mai lasciato affamato. Ho perso 76 kg con una dieta sana, anche di più. Desideravo un po 'di cibo, ma ero contento del suo profumo ".
Il suo obiettivo attuale è scendere a 90 chili.
Lo specialista di dieta e nutrizione Metin Bodur ha dichiarato: "La signora Havva ha preso una piega in un punto molto importante. Ha continuato il processo con comprensione e pazienza. Abbiamo iniziato sapendo che questa non è una soluzione a breve termine, ma una soluzione a lungo termine Abbiamo impostato i nostri programmi dietetici settimanali. Il nostro viaggio verso un'alimentazione sana ed equilibrata. "Il nostro obiettivo è scendere sotto i 90 chilogrammi e so che d'ora in poi sarà molto più facile. Havva Hanım ha una prospettiva più positiva man mano che si indebolisce", sottolinea che il loro viaggio non è ancora finito.
Tuttavia, Havva Hanım ha un altro problema. Dicendo che il suo corpo si piega naturalmente dopo aver perso 76 chili e che non è riuscita a risolvere questo problema, non importa quanto faccia sport, Havva sta ora cercando aiuto dai chirurghi plastici.
Fonte: nazionalità
