La stitichezza è una malattia frustrante e scomoda che molti di noi sperimentano effettivamente, di cui non ci piace parlare, come sai.
Poiché non c'è bisogno o luogo per spiegare che tipo di malattia sia, andiamo direttamente all'argomento, diciamo, diamo una deliziosa descrizione che ti aiuterà a sbarazzarti di questo disagio. 
Qualunque cosa tu abbia provato finora, una miscela che quasi ti garantisce di superare questo problema di cui non sei riuscito a sbarazzarti, prepara i materiali, inizia subito ad applicare domani mattina. Rilassa l'intestino e lo stomaco, non devi più affrontare i dolori addominali.
Inoltre, il suo sapore è molto più delizioso di molte delle ricette per prevenire la stitichezza che hai applicato finora. Cosa si potrebbe chiedere di più?
Dovrebbe iniziare conoscendo gli ingredienti: albicocche secche, fichi, prugne, semi di lino e olio d'oliva.
Questa miscela, infatti, è composta da ingredienti di cui conosci più o meno i loro effetti positivi sulla stitichezza e di cui valuti sempre almeno uno di essi. La differenza sta nel fatto che tutti questi materiali si uniscono e uniscono le forze.
Come sapete, l'albicocca fornisce la regolazione dei movimenti intestinali grazie alla sua abbondante fibra nutritiva. In questo modo, è considerato uno degli alimenti più preferiti nel trattamento della stitichezza. Sta a noi fare una deliziosa miscela senza tralasciare i benefici delle albicocche ma senza lasciarla sola.
In questo momento sono coinvolti i fichi secchi. Proprio come le albicocche secche, è una delle più care amiche del sistema digerente ed escretore grazie al suo alto contenuto di fibre. Tanto è noto che i fichi non solo alleviano la stitichezza, ma riducono anche il rischio di cancro al colon.
Se ci sono albicocche secche e fichi secchi, non ci saranno prugne? Ovviamente no. È anche incluso nel mix con le sue potenti proprietà antiossidanti e l'abbondanza di fibre alimentari.
Per accompagnare il gusto di questi frutti secchi, i semi di lino, famosi per la pulizia di stomaco e intestino, e l'olio d'oliva, famoso per quasi tutte le malattie, non toccano il nostro piacere.
Ma come usare questi ingredienti: la ricetta per la miscela per alleviare la stitichezza
Materiali:
Com'è fatto?
Come usare?
Mangia 1 cucchiaino ogni mattina a stomaco vuoto. Bevi 1 bicchiere di acqua tiepida su di esso. Questo è tutto!
Avere una vita lunga e felice, piena di salute.
