Ogni volta che hai la possibilità di fare una lunga colazione, se finisci con duo miele-crema, marmellate o pane e finisci con cioccolatini che ti piace mangiare, subito dopo pranzo e cena, "Chissà se c'è qualche dolce in giro? " Se stai iniziando a essere chiamato, insomma, se senti il desiderio di avere un dessert veloce subito dopo aver mangiato, avvicinati così!
Oggi vi presenteremo la foglia di ulivo, che è stata applicata da molte persone per molti anni ma per qualche motivo non è così conosciuta. Non solo lo introdurremo, ma parleremo anche di una miscela che si dice sia abbastanza forte da essere una soluzione radicale al tuo dolce desiderio che improvvisamente sopprime.
Questa miscela, che è diventata popolare al giorno d'oggi, sarà particolarmente buona per coloro che non sono bravi con lo zucchero e per coloro che non possono trattenersi anche se non dovrebbero consumare lo zucchero.
Inoltre ti aiuterà anche a dimagrire grazie all'allontanamento dai dolci, e allora?
Innanzitutto è fondamentale conoscere gli ingredienti: foglie di olivo, cannella e yogurt.
Prima di passare a come viene realizzata questa miscela, che sopprime la voglia di mangiare dolce, abbiamo voluto conoscere gli ingredienti che userete per la preparazione. La cannella, come tutti sanno, è uno dei nomi naturali più usati per bilanciare lo zucchero nel sangue. Non solo bilancia lo zucchero nel sangue, ma svolge anche un ruolo importante nel sopprimere le voglie di dolci. Se chiedi se ci sono altri benefici della cannella, possiamo introdurti immediatamente in questo articolo in cui conosciamo da vicino la cannella e ne descriviamo i benefici uno per uno.
Per quanto riguarda lo yogurt, lo yogurt, che è l'ingrediente più utilizzato, è uno degli amici più stretti dell'apparato digerente. Infatti, influisce sulla salute del corpo dalla testa ai piedi grazie ai batteri benefici dello yogurt, che non solo facilita la digestione. La sensazione di sazietà che dà ci rende tutti felici, ovviamente sarebbe bello dirlo.
Abbiamo nascosto il più sconosciuto per ultimo, foglia d'ulivo volevamo impararlo a lungo. Sebbene la foglia di ulivo sia effettivamente valutata da molte persone, non ha guadagnato una grande reputazione. Queste minuscole foglie, che ti rattristerai di conoscere fino ad oggi quando ne vedrai i benefici, mostrano proprietà antibatteriche, proteggono l'organismo dalle malattie rafforzando il nostro sistema immunitario. Ancora più importante, ha un effetto abbassante sulla glicemia e sul colesterolo cattivo. Ciò significa che può essere un rimedio, soprattutto per chi ha problemi di colesterolo alto e zuccheri.
Anche la foglia di olivo, che viene generalmente consumata come tè, gioca un ruolo importante nella miscela che si sostiene elimini il desiderio di mangiare il dessert. Ma se vuoi consumare il tè alle foglie di olivo piuttosto che questa miscela, vorremmo spiegarti brevemente come prepararlo: Acquista foglie di olivo essiccate che puoi facilmente ottenere dagli erboristi. Puoi trovare queste foglie sotto forma di foglie in alcuni punti e in polvere in alcuni punti, non preoccuparti, puoi usare entrambe.
Dopo aver preso le foglie, prepara gli ingredienti aggiungendo un cucchiaino di foglie di olivo a un bicchiere d'acqua. Fai bollire l'acqua e mettila in un bicchiere o in una teiera. Aggiungete le foglie di olivo e lasciate in infusione per 8-10 minuti. Quindi filtra le foglie e goditi il tuo tè. Se lo desideri, puoi anche aggiungere bastoncini di cannella al tè, tieni presente.
Sappiamo che lo fai, ma ti ricordiamo, se hai un problema serio con lo zucchero, consulta il tuo medico prima di bere questo tè.
Veniamo alla parte curiosa: la ricetta della miscela, che si pretende di eliminare la voglia di mangiare il dolce.
Materiali:
Com'è fatto?
Procurati delle foglie di olivo essiccate che puoi ottenere facilmente dagli erboristi. Se hai comprato la foglia come una foglia, non come una polvere, prima passa questa foglia attraverso una smerigliatrice e trasformala in una polvere fine. Quindi, trasferire lo yogurt in una ciotola e aggiungere le foglie di olivo in polvere e la cannella in polvere. Se lo desideri, puoi anche aggiungere 3-4 gherigli di noce disegnati nella miscela in questa fase, il gioco è fatto!
Come usare?
Sarebbe meglio consumare questa miscela che hai preparato tra le 15.00 e le 17.00 del pomeriggio. In questo modo, puoi liberarti della voglia di mangiare il dessert sin dal pranzo e prendere l'abitudine di non mangiare troppo a cena. Dopo aver applicato questa miscela per 10 giorni, puoi osservare che il tuo desiderio di mangiare il dessert è notevolmente diminuito. Inutile dire che è necessario fare domanda per un massimo di 3 settimane e poi fare una pausa per una settimana.
Una nota importante: Se hai una malattia grave e cronica, sei incinta o devi affrontare reazioni allergiche molto spesso, assicurati di consultare il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi alimento o prodotto che consumerai, compresa questa miscela, diverso dalla tua dieta quotidiana. Non mettere in pericolo la tua salute.
