Come passa la cellulite: cause e rimedi naturali a casa

Chi non ama l'aspetto a "buccia d'arancia" della cellulite che le viene costantemente paragonata, e chi vuole sostenere la propria pelle e il proprio stato di salute con metodi e sostanze nutritive naturali può venire in questo modo.

È nella tua mente "Come passa la cellulite?" Insieme, troveremo le risposte più deliziose ed efficaci alla domanda di oggi. Diciamo delizioso perché alcuni di essi sono costituiti da cibi che mangerete con piacere. Alcuni, d'altra parte, danno risultati molto più efficaci in un tempo molto più breve se applicati direttamente sulla pelle.

Quando crei tutti questi due effetti sul tuo corpo contemporaneamente, la comparsa della cellulite diminuisce come se fosse quasi inesistente e quando la applichi regolarmente diventa invisibile agli occhi. Inoltre, ripetendo regolarmente molti di questi metodi, secondo molti esperti, si previene la formazione di nuova cellulite.

Cominciamo quindi a spiegare cos'è la cellulite, come va, quali sono le soluzioni naturali che fanno bene alla cellulite.

Cause di cellulite?

In primo luogo cos'è la cellulite Impariamo questo: a causa di un accumulo di grasso eccessivo e irregolare sotto la pelle, che influisce negativamente sul nostro sistema linfatico e sulla circolazione sanguigna, l'aspetto a buccia d'arancia sulla pelle è chiamato cellulite. Ci sono molte ragioni per cui si verifica questo aspetto a "buccia d'arancia". Ecco le cause più comuni della cellulite:

- L'ormone estrogeno viene secreto più del normale

Peso in eccesso

Rapido aumento e perdita di peso

Diete shock

- Dieta sbagliata e irregolare

Fattori genetici

Stress estremo, tristezza

Abitudini dannose

Non indossare sempre indumenti stretti

Invecchiamento

Come passa la cellulite, quali sono gli alimenti e le cure che fanno bene alla cellulite?

Ananas / Succo d'ananas

Il nome più famoso noto per essere buono per la cellulite è l'ananas. È noto che mangiare 1-2 fette di ananas o bere 1 bicchiere di succo d'ananas ogni giorno previene la formazione di cellulite a lungo termine e riduce la comparsa della cellulite esistente, anche se purtroppo sta sconvolgendo i prezzi nel nostro paese perché è un tropicale frutta. Si dice che il motivo per cui l'ananas sia così efficace sia la bromelina in esso contenuta. La bromelina è un enzima che aiuta ad abbattere le sostanze che causano le rughe della pelle e accelera la circolazione sanguigna, non è ovvio.

Miscela di zucchero di canna al caffè

Quello che devi fare per applicare questa miscela, che puoi applicare direttamente sulla tua pelle, è abbastanza semplice. Aggiungere 1/3 di tazza di zucchero di canna in 1 tazza di caffè macinato finemente. Quindi, per facilitare il processo di applicazione, aggiungere l'acqua gradualmente, non oltre mezzo bicchiere da tè, e mescolare. Sbuccia le zone della cellulite con questa miscela leggermente idratata / innaffiata. Durante il peeling, fai attenzione a premere le dita sulla pelle con movimenti delicati e circolari.

Se non vuoi valutare il tuo caffè in questo modo, puoi fare lo stesso con i fondi di caffè rimanenti dopo aver bevuto il caffè e puoi prudere dai rifiuti. Applicare questo processo prima di ogni doccia renderà il tuo lavoro più facile e otterrai risultati visibili in breve tempo.

Cavolo / Succo di cavolo cappuccio o zuppa

Come sapete, il cavolo cappuccio è uno degli alimenti più efficaci che supportano il nostro corpo contro molti problemi di salute. Mostra questa competenza anche sostenendo la nostra pelle contro la cellulite ed è necessario consumarla nella sua forma più fresca. Se le foglie di cavolo cappuccio provocano problemi di gas quando le mangi fresche, puoi unirle a diverse verdure come spinaci, cetrioli, prezzemolo e limone per preparare deliziosi succhi di cavolo o cuocerli e consumarli con piacere.

Diciamo anche che la zuppa di cavolo cappuccio, che è vista come una bevanda disintossicante perché purifica il corpo dalla testa ai piedi, ha proprietà antisettiche e purifica rapidamente il corpo dalle tossine, cioè da sostanze estranee e nocive. Se ti stai chiedendo come preparare la zuppa di cavolo, possiamo prenderti subito: Ricetta della zuppa di cavolo

Cura del succo di limone / succo di limone

Come sapete, il limone, grazie alla sua abbondante vitamina C, dal rinforzo del nostro sistema immunitario alla pulizia dei pori, come sapete da nomi molto efficaci. Oltre a mostrare spiccate proprietà antiossidanti, il limone, che aiuta il nostro corpo a ristabilire l'equilibrio alcalino, combatte anche la cellulite con queste proprietà. Puoi aggiungere il succo di un limone appena spremuto a 1 bicchiere di acqua potabile ogni giorno, oppure puoi ottenere risultati più efficaci applicando direttamente la cura del succo di limone esternamente alle zone della cellulite.

Per coloro che dicono come applicare la cura del succo di limone, diciamo subito: spremi il succo di 1 limone e aggiungi 2 aspirine. Aggiungi uno degli oli vegetali che fanno bene alla cellulite, soprattutto se la tua pelle è molto secca. Puoi scegliere olio di cocco, olio di lavanda o olio di menta piperita. Sarà sufficiente aggiungere 1 cucchiaino di uno qualsiasi di questi oli. Quindi applica questa miscela sulle zone cellulitiche, aspetta mezz'ora e poi risciacqua bene. Questo è tutto!

Spinaci

Tutte le verdure a foglia verde scuro forniscono molti benefici al nostro corpo, ma gli spinaci sono un altro miracolo! Oltre al suo ferro e vitamina C, influisce positivamente anche sull'equilibrio del collagene del corpo e previene la cellulite, soprattutto a causa dell'invecchiamento. Aumentando la quantità di collagene, gli spinaci non solo prevengono la formazione della cellulite nella pelle, ma minimizzano anche la formazione delle rughe. Per questo è ovviamente importante mangiare gli spinaci freschi e non cucinarli. Se vuoi trarre vantaggio dagli spinaci, ti consigliamo di preparare insalate con foglie fresche invece di cuocerle, oppure mescolare le foglie fresche direttamente con lo yogurt.

Pomodoro / Succo di pomodoro

Grazie alle vitamine e ai minerali che contiene, i pomodori assicurano che la circolazione sanguigna continui in modo sano. Questo aiuta a ridurre gli effetti negativi di molte cause della cellulite, dall'indossare costantemente abiti stretti al grasso in eccesso, prevenendo così la formazione della cellulite. Puoi fare un favore al tuo corpo mangiando molti pomodori di stagione o spremendo il succo di pomodori freschi freschi e bevendo molto succo di pomodoro.

Cosa puoi fare per ridurre la comparsa della cellulite e prevenire la formazione di nuova cellulite

Gli alimenti, le bevande e le cure sopra elencate sono tra le soluzioni più efficaci contro la cellulite, ma ovviamente quello che puoi fare non si limita a queste. Il seguente metodo è una delle soluzioni che ti aiuteranno contro la cellulite:

  • Devi consumare tutta l'acqua di cui il tuo corpo ha bisogno ogni giorno. Sebbene sia consigliato in media 2 litri, questa quantità varia da persona a persona, quindi dovresti assolutamente farti aiutare da un nutrizionista o dietologo per apprendere il tuo fabbisogno giornaliero di acqua.
  • Dovresti stare lontano da cibi eccessivamente grassi che renderanno il tuo corpo oleoso.
  • Dovresti fare attenzione a fare esercizio regolarmente e impostare la camminata quotidiana o le routine di esercizio.
  • Dovresti evitare di aumentare e perdere peso velocemente e cercare di stabilire una dieta sana invece di diete shock.
  • Dovresti spazzolare a secco con spazzole note come spazzola in crine di cavallo o spazzola anticellulite. Poiché questo processo accelera la circolazione sanguigna nelle aree della cellulite, fornirà risultati efficaci se eseguito regolarmente.
  • Non dimenticare che puoi aumentare la circolazione sanguigna massaggiando le zone della cellulite con la punta delle dita.
  • Assicurati di controllare i nostri articoli di seguito:

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