Tabella nutrizionale per vegani

Non è facile essere vegani in Turchia. Questi terreni purtroppo non sono abituati a diete vegane; infatti, non è ancora del tutto pronto per una tale tendenza e modo di pensare.

Pertanto, rispettiamo i vegani che vivono come credono correttamente e che adattano la loro dieta in base alle loro convinzioni. Le ricette vegane, i migliori locali di falafel, le differenze tra vegano e vegetariano e altri articoli vegani che abbiamo pubblicato su Yemek.com, sono in realtà dovute al nostro rispetto.

Questo è il motivo per cui pubblichiamo con gioia la deliziosa tabella nutrizionale vegana preparata dalla Freedom to the Earth Association. Nella tabella della dieta vegana, che ha esempi nel mondo, ma che abbiamo visto in modo così completo per la prima volta in turco, i cibi vegani che possono essere facilmente trovati in Turchia sono in prima linea. Ciò significa che è una direzione molto corretta per i vegani che a volte non riescono a trovare il cibo che vogliono.

Gli argomenti principali nella tabella seguente sono i seguenti:

¦ Quali alimenti vegani contengono il fabbisogno giornaliero di quanto?

¦ Quanto di quale cibo dovrebbe essere consumato quotidianamente per le diete vegane?

¦ Quali sono i fattori che aumentano / diminuiscono la conservabilità e l'assorbimento di vitamine e minerali nell'organismo?

¦ Quali sono i cibi vegani che fanno bene alla gotta, al colesterolo, alle malattie cardiovascolari e all'obesità?

¦ Quali sono i suggerimenti per la colazione per i vegani?

Un'opera da stampare e appendere alle pareti e ai frigoriferi. Puoi fare clic con il pulsante destro del mouse sulle immagini e salvarle sul tuo computer o fare clic su di esse per ottenere una dimensione maggiore. Da qui inviamo i nostri saluti e il nostro affetto all'Associazione Freedom to Earth.

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