I sorprendenti segreti nutrizionali dell'uomo che avrebbe vissuto fino a 256 anni

Chi non vorrebbe vivere una vita lunga e sana? Ti presenteremo qualcuno che è nato secoli fa e che ha risolto il segreto di questo business mentre gli scienziati sono alla ricerca di nuovi modi per prolungare la vita degli esseri umani.

Li Ching-Yuen. La persona più longeva al mondo morta all'età di 256 anni ... Almeno le accuse vanno in questa direzione.

E l'alimentazione gioca un ruolo importante nella sua vita sorprendentemente lunga. Vieni.

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Li Ching-Yuen è un'erborista cinese e atleta di combattimento. Li Ching Yuen nacque nel villaggio che vedete sopra nel 1677 e morì nel 1933 secondo i documenti ufficiali. Stiamo parlando di un uomo che ha visto quasi tre secoli e che, anche se solo un po ', scoprirebbe l'immortalità.

Sebbene i registri ufficiali affermino che nacque nel 1736, cioè morì all'età di 197 anni, Li Ching-Yuen è comunque la persona più vivente del mondo.

Il segreto sono le piante che consuma ogni giorno da 40 anni

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Nato e cresciuto in un villaggio di montagna, Li Ching-Yuen ha dedicato la sua vita alla scienza botanica. Li Ching-Yuen, che ha raccolto erbe ai piedi delle montagne, ha raccolto erbe sulle montagne dall'età di 10 anni fino al giorno della sua morte e ha studiato i segreti della longevità. E a quanto pare l'ha trovato ...

È noto che Li Ching-Yuen mangia gli stessi cibi da quasi 40 anni. Questi sono Reishi Mushroom, bacche di goji, ginseng selvatico, frutta di goji, he shou wu, Gotu kola e vino di riso.

In altre parole, Li Ching-Yuen, che non ha mai incontrato zucchero raffinato, fast food, cibi grassi come le persone che vivono oggi in città, e ha determinato una dieta composta interamente da erbe che ha raccolto. E lo applicava ogni giorno senza annoiarsi. Secondo lui, il segreto della lunga vita è nella natura e nelle erbe e frutti naturali che offre.

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Un altro segreto di Li Ching-Yuen è lo sport. Li Ching-Yuen, che si interessò alle arti marziali invece di sudare nelle palestre come noi, si arruolò nell'esercito cinese quando aveva 71 anni, dove prestava servizio come insegnante di arti marziali.

Nel frattempo, si dice che Li Ching-Yuen sia stato sposato 23 volte e abbia più di 200 figli.

"Abbi un cuore puro, siediti come una tartaruga, cammina vivace come una colomba e dormi come un cane ..."

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Le ultime parole di una persona che vive a lungo sono sempre curiose. Le ultime parole di Li Ching-Yuen sul letto di morte non ci sorprendono. L'uomo che vive più a lungo nel mondo ha detto: "Ho fatto tutto quello che devo fare in questo mondo".

Alla domanda sul segreto di una lunga vita nella sua salute, la sua risposta è stimolante.

"Abbi un cuore puro, siediti come una tartaruga, cammina vivace come una colomba e dormi come un cane ..."

Che ne dici, ha ragione?

Fonte: hurriyet.com.tr, Wikipedia

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