Cosa devi sapere dai benefici dell'anguria alle ricette

L'anguria, che è uno dei frutti che possiamo chiamare il miracolo dell'estate, ha iniziato ad entrare nelle case con tutta la sua bellezza, e ne siamo rimasti entusiasti.

Abbiamo detto di conoscerlo meglio, come scegliere i suoi benefici, come tagliare il cibo che possiamo cucinare con lui. Perché se amiamo, deve avere un significato.

Ecco tutti gli aspetti dell'anguria che conosci e non conosci ... Lo amerai di più man mano che lo impari.

Il nostro allievo: cos'è un'anguria?

L'anguria con fiori gialli e molti semi in essa aggiunge un po 'di serietà a tutto il suo umorismo con la sua pelle dura. Anche le foglie della pianta dell'anguria sono dure, larghe e frammentate. La pianta dell'anguria, che sappiamo cresce abbondantemente in Nord Africa, è così adattabile che può essere coltivata quasi ovunque nel mondo. Il posto che mangiamo, che consiste nella pianta dell'anguria e che amiamo, è il posto di questa pianta di un anno. è il frutto.

Diyarbakır è la nostra città principale apprezzata dai cocomeri nel nostro paese. Se qualcuno nel mercato, mercato o drogheria dice "Questa è l'anguria a Diyarbakır", quell'anguria dovrebbe essere acquistata immediatamente. L'anguria Diyarbakır si distingue per i suoi semi neri e la buccia spessa. anguria calicò È indicato anche come.

Coltivato frequentemente nella regione di Marmara anguria del nespolo Ottiene anche la sua parte dalla bellezza della nostra terra e ci offre un'esperienza completamente diversa per mangiare l'anguria con la buccia più sottile e il colore più chiaro. L'interno del nuovo mondo è molto dolce.

Infine, non dimentichiamo che esiste una varietà di anguria invernale chiamata rosele con meno linee. Perché possiamo trovarlo in abbondanza nel nostro paese. A causa del suo verde molto scuro e della buccia invernale, è un tipo di anguria molto resistente. anguria rosa.

Quante calorie hai detto nell'anguria: valori nutrizionali dell'anguria

Sappiamo che l'anguria ha un alto contenuto di acqua, ma purtroppo sappiamo anche che contiene molti zuccheri e carboidrati. Come tale quanto sono le calorie dell'anguriaÈ impossibile non preoccuparsene. Anche se varia dall'anguria all'anguria, una media di 100 grammi di anguria ha 30 calorie.

Quindi, cos'altro c'è nel contenuto dell'anguria? Ci sono molte vitamine A e C, ma non così tante, anche B ed E. Di nuovo, ci sono molte fibre, proteine, potassio, ferro e persino calcio. Come puoi vedere, l'anguria è davvero molto utile.

Approfondiamo: quali sono i vantaggi dell'anguria?

- L'anguria protegge il corpo dalle malattie mostrando proprietà antiossidanti.

- Grazie alla sua struttura fibrosa, crea una sensazione di sazietà e supporta il funzionamento del nostro sistema digerente.

- Attivando i reni, aiuta a rimuovere l'urea e i sali di urato dal corpo.

- Previene la dimenticanza rafforzando la memoria. Riduce il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer in età avanzata.

-Con il potassio nella sua composizione, aiuta a regolare la pressione sanguigna e fa del suo meglio per prevenire le malattie cardiovascolari.

- Accelera il processo di rigenerazione cellulare garantendo il sano funzionamento di tessuti e organi.

Agisce come un analgesico naturale nell'alleviare il dolore muscolare.

-Accelera il processo di rinnovamento cellulare riparando i danni nei tessuti e negli organi.

Poiché fa bene alle cellule, assicura che la comunicazione tra tutte le cellule, i tessuti e gli organi continui in modo sano, rafforzando così il sistema immunitario.

- Fa passare più rapidamente le condizioni come debolezza, mal di testa o vertigini che si verificano quando esposti a un eccessivo sole.

- Anche se non sappiamo molto, svolge anche un ruolo nel proteggere la salute dei nostri occhi grazie alla vitamina A in esso contenuta.

- L'anguria consumata nel periodo di sviluppo, grazie al calcio in essa contenuto, rafforza la forza delle ossa e rinforza la struttura ossea.

- E, soprattutto, svolge un ruolo molto importante nella lotta contro molti tipi di cancro, in particolare il cancro alla prostata, grazie alla sostanza chiamata licopene nell'anguria.

Ti auguro sempre a casa: come coltivare i cocomeri

Dopo aver appreso i suoi benefici e che può essere coltivato quasi ovunque nel mondo, le persone vogliono sempre avere i cocomeri a casa. Ma se dici che viviamo in case così piccole e senza giardino che non possiamo coltivare nemmeno il basilico di anguria, fai attenzione a questo posto.

Prepara i vasi, coltiviamo i cocomeri. Come fa? Come coltivare le angurie a casa Innanzitutto, anche se abbiamo mangiato una fetta di anguria, raccogliamo decine di semi che sono sparsi per tutta la casa. Mettiamo il terreno in una pentola leggermente grande e mettiamo sopra questi semi. Quindi li copriamo di nuovo con un po 'di terra.

Non è finita, ovviamente, ci assicuriamo che sia in un luogo soleggiato e non trascuriamo di irrigarlo mentre coltiviamo l'anguria che amiamo. I semi nel terreno che irrigate una volta al giorno vi sorprenderanno nel tempo e si trasformeranno in minuscole angurie. Certo, queste angurie non sono come le enormi angurie che compri dall'esterno, ma Come coltivare i cocomeri in vasoQuando aggiungi il piacere di te, le angurie di casa che nutri e coltivi con le tue mani sono più belle di tutte e da tutte proviene il miele.

Che lo coltiviamo o lo compriamo, dovremmo sapere questo: come scegliere un'anguria?

Mentre le angurie sono allineate di fronte a te, devi sapere quale acquistare. Come capire il buon cocomero Se non hai ancora imparato, è tempo di imparare.

Prima di tutto, sai, ma diciamolo comunque, stiamo lontani dalle angurie che sono spaccate, come marce in un colore diverso e in un altro posto. Per trovare la migliore tra tutte le deliziose angurie, guardiamo prima al suo peso. Se un'anguria è pesante, significa che è più succosa. Poiché l'acqua è ciò che vogliamo di più, stiamo cercando l'anguria pesante.

Considerando che l'anguria è composta da strisce verde chiaro e verde scuro, prestiamo attenzione alle situazioni in cui le parti inferiore e superiore sono troppo verde chiaro o bianche, lasciamo quell'anguria al suo posto con calma e ci dirigiamo verso quelle con sangue e colori vivi.

Allo stesso modo, se ci sono rientranze eccessive o strane, ci allontaniamo da quell'anguria. Perché la buccia che chiamiamo anguria non è sporgente. Se ci sono segni di insetti su di esso, la situazione è diversa. Le macchie di insetti sono belle, significa che l'anguria ha raggiunto la consistenza per essere mangiata.

Se acquisti un'anguria senza tagliare i gambi, assicurati che il gambo non sia giallo. Un'anguria con un gambo giallo significa che è rimasta a lungo al sole e la sua succosità è già scomparsa. Insomma, sono esattamente quello che dicono "passato".

Allo stesso tempo, è percepito come un buon segno se la maniglia è curva. Puoi verificarlo acquistando un'anguria sana e curva anziché un'anguria a gambo diritto.

Infine, il più applicato o cercato di essere applicato Il metodo per colpire l'anguria per vedere se stai beneAndiamo a. Tieni l'anguria con una mano sotto e una sopra e picchietta l'anguria con la mano superiore. Se c'è una voce profonda e profonda e la tua mano inferiore sente le vibrazioni dopo un po 'dopo averla colpita, quell'anguria è un vaso di miele, è succosa, sarà il nostro cuore.

Una piccola nota:Come annusare un buon cocomeroo se lavori, stai sbagliando molto. Perché quel metodo funziona solo per il melone. Insomma, non aspettare che esca il profumo dell'anguria, non spingere da parte le belle angurie perché non puzza.

Ora che l'abbiamo scelto, è il momento di tagliare: come tagliare un'anguria?

Sono settimane che tagliamo i cocomeri. In altre parole, si tratta di tagliare i cocomeri. Di tanto in tanto emerge qualcosa che sarà ospite di domande di geometria; A volte mandiamo il coltello all'eternità. Ecco perché abbiamo voluto trovare un modo per tagliare l'anguria senza sprecarla e senza stancarci. Ovviamente l'abbiamo trovato.

Non va da sé: "Oh, ci proverò così tanto, lo taglierò meglio" gente, questo metodo non richiede nemmeno 2 minuti per coloro che sono abituati a tenere un coltello.

Per prima cosa, dividiamo l'anguria a metà, come facciamo sempre ...

Ne mettiamo una metà capovolta sul tagliere che abbiamo lavato prima ...

È così che iniziamo a staccare la pelle ...

Lo sbucciamo finché tutta la crosta non è sparita ...

Quindi iniziamo ad affettare ...

Tagliamo l'altro lato ...

Lo copriamo con una ciotola delle dimensioni di un'anguria su un tagliere.

Giriamo il tagliere e ...

La fetta di anguria è pronta per essere mangiata con piacere, l'anguria viene sbucciata nel migliore dei modi.

Possiamo video coloro che vogliono guardare in modo più dettagliato.

Nota: Un altro metodo di taglio dell'anguria Possiamo anche portare chi vuole provarlo qui.

Prima che ti bruci la bocca: come mangiare l'anguria?

Abbiamo parlato di come tagliare le carpe, ma se non vuoi rinunciare alle tue abitudini, lo capiamo e ti offriamo una soluzione pratica. Se vuoi tagliare l'anguria a fette e mangiarla amaramente, ma se vuoi che la tua bocca non sia in faccia, il metodo è in realtà molto semplice.

Tagliate la fetta di anguria su entrambi i lati, fate attenzione a non sprecare l'interno dell'anguria, prendete solo la buccia. L'indomani è il piacere, il post è il sapore della bocca.

Puoi mangiare la fetta di anguria rimanente senza colpire le guance, senza lasciare il viso e gli occhi nel succo di anguria. "Non ho capito bene, è possibile vederlo in dettaglio?" Consigliamo vivamente a chi dice di guardare il seguente divertente video.

Cucini mai con l'anguria: ricette di anguria

Amiamo annaffiare l'acqua dalle nostre mani, dalle nostre braccia allo scarico, con piacere, divertendoci, non mangiamo fette, ma usare questa bellezza così sarebbe inutile, lo sappiamo. Ecco perché ne produciamo anche vari gusti e vogliamo condividerlo con voi come l'abbiamo fatto. Dai ...

La versione moderna del formaggio all'anguria: la pizza all'anguria

Nessuno negherà quanto bene l'anguria e il formaggio feta si abbinino tra loro, quindi li abbiamo uniti alla nostra più pratica ricetta per la pizza all'anguria e abbiamo aggiunto un po 'di movimento con menta e timo.

Ovviamente è stata molto pratica: ricetta della pizza all'anguria

Rendiamo le cose un po 'difficili: soufflé di anguria

Gli hamarat fiduciosi che dicono "È stata data anche la ricetta del formaggio all'anguria?" Sono raccolti in questa ricetta. Se la pizza all'anguria è ordinaria, dicevamo, buttate via la polvere con il soufflé di anguria e fate la differenza.

Ti piacerà quando lo fai: ricetta del soufflé all'anguria

Una nuova dimensione del fresco estivo: il gelato all'anguria

Sia l'anguria che il gelato sono due cose fresche dell'estate che amiamo molto. Ora, hanno deciso di unirsi in questa ricetta, la loro bellezza è diventata gigantesca.

Sii dipendente da questo gusto: ricetta del gelato all'anguria

Che lo spettacolo abbia inizio: torta di anguria

Presto arriveranno ospiti importanti? Prendiamo in questo modo. Bastano un cocomero, delle mandorle, della panna montata e qualche minuscolo frutto. Ad esempio, abbiamo usato lamponi e mirtilli, forse vuoi usare le fragole, o qualunque cosa trovi a casa in questo momento, non importa. Con questa torta realizzi ogni tipo di spettacolo.

Gli ospiti rimarranno sorpresi: ricetta della torta all'anguria

Il tè freddo più naturale e delizioso: tè freddo con purea di anguria

Volevamo aggiungere un'atmosfera diversa al predominio dei normali tè freddi usando l'anguria per anni. Ci è piaciuto così tanto che non ci siamo persi di nuovo dopo averlo bevuto una volta.

Non ti piacerebbe: ricetta del tè freddo con purea di anguria?

Sei bellissima: Cheesecake all'anguria

Se potessimo, lo aggiungeremmo sicuramente ad ogni ricetta, l'abbiamo provato mentre facevamo la cheesecake, aveva un aspetto epico e un gusto festoso per i palati.

L'anguria è ovunque: ricetta della cheesecake all'anguria

Venendo ai calcolatori di calorie: frullato di anguria

È successo in un totale di 5 minuti, ci sono stati messi farina d'avena, uvetta, biscotti e latte. L'anguria è la star, non lo diciamo nemmeno.

Ricetta completa con 192 calorie: ricetta frullato di anguria

Non potremmo sempre metterlo nei dolci: insalata di pomodori con anguria

Sì, l'anguria è un frutto dolce o dolce e sì, sappiamo che si abbina bene ai dessert. Ma non dovremmo spingere un po 'i limiti o farci un'insalata?

Certo, facciamolo senza provarlo: ricetta insalata di pomodori anguria

Il ghiaccio della nostra infanzia è ora l'anguria: il ghiaccio dell'anguria

Ricordi il tuo amore per il ghiaccio pronto nella tua infanzia e come litigavi con fervore con le tue madri solo per mangiare quei cubetti di ghiaccio? Ora è il momento di preparare il ghiaccio in casa, utilizzare l'anguria mentre lo si prepara e poi mangiarlo con piacere.

Garantito in omaggio sul bastoncino: Ricetta gelato all'anguria

Non esiste una regola che la limonata sia gialla: limonata all'anguria

Abbiamo aggiunto colore e sapore alla limonata, che è la bevanda principale che non lasciamo andare con questo caldo, con l'anguria. Non siamo scesi a compromessi sull'ornamento e lo abbiamo decorato con piccole fette di anguria utilizzando stampi per biscotti a forma di stella.

È vero che non abbiamo potuto bere per un po 'dopo aver visto la sua dolcezza: ricetta della limonata all'anguria

Guardiamo il bonus: cocktail di anguria soda

Un'anguria intera, un mixer e una bibita al limone ... Non c'è bisogno di cercare molto per una deliziosa frescura estiva. È un gioco da ragazzi, questo cocktail di anguria con soda fa la differenza dalla sua preparazione alla sua presentazione.

Sappi questi: cose a cui prestare attenzione quando si consuma l'anguria

Abbiamo imparato tutto sull'anguria, da come la scegliamo a come possiamo usarla nelle ricette. Ora parliamo delle cose a cui stare attenti durante il consumo. Ad esempio, non è giusto conservare a lungo l'anguria in frigorifero. Lo sappiamo, non c'è niente come mangiare anguria ghiacciata, ma se vuoi sfruttare le proprietà antiossidanti dell'anguria, devi provare a gustarla a temperatura ambiente.Perché le angurie colpite dal freddo estremo purtroppo perdono le loro proprietà antiossidanti.

Allo stesso modo, se acquisti un'anguria intera, non dovresti metterla in frigorifero senza tagliarla. Perché l'anguria continua il suo sviluppo per un po 'dopo essersi staccata dal ramo. Se non lo mangerai appena lo comprerai, è meglio tenerlo a temperatura ambiente senza tagliarlo. Altrimenti, quando lo metti in frigorifero e non lo mangi per molto tempo, l'anguria non prospererà e mostrerà le sue proprietà antiossidanti.

Infine, se non riesci a finire a lungo un'anguria intera, non dovresti mangiare il resto. Perché le angurie che aspettano troppo a lungo interrompono il funzionamento dell'intestino. Poiché non sarai in grado di beneficiare dei benefici che abbiamo a lungo elencato sopra, provoca anche problemi intestinali e nausea. Inoltre, puoi sperimentarlo non solo con i cocomeri che hanno aspettato troppo a lungo, ma anche con i cocomeri immaturi.

Il nostro consiglio è che se l'anguria che prendi è acerba, insapore o incolore, non insistere troppo nel consumarla. Se hai acquistato un buon cocomero, prova a consumarlo subito e non aspettare troppo a lungo. Lascia che stia bene nello stomaco e nell'intestino.

Questo potrebbe essere il più curioso: l'anguria si indebolirà?

L'anguria è uno dei ruoli principali nelle diete a cui ci aggrappiamo strettamente in estate. Pensa di avere già molta acqua e passa ogni pasto con lui, dieta dell'anguria Speriamo anche di trarre beneficio dai programmi dietetici che vengono chiamati e richiedono di mangiare costantemente anguria.

Allora come stiamo andando bene? L'anguria si indebolisce davvero?

Più dell'80% dell'anguria per una volta è in questa tasca. Ma, sfortunatamente, non esiste ancora un fatto scientifico che si stia indebolendo. Ti rende diuretico, mantiene il nostro intestino funzionante in modo sano, sì. Ma ci sono alcune cose che ignoriamo a questo punto.

Ad esempio, l'anguria ha un contenuto di zucchero molto elevato. Ciò significa che non puoi perdere peso mangiando sempre angurie e potresti persino aumentare di peso se mangi troppo le angurie.

Quando lo dici, ovviamente, non ti preoccupare e rimpiangere tutte le angurie che hai mangiato durante una dieta. Perché, come abbiamo detto, non ci sono ancora informazioni precise sul fatto che l'anguria aiuti a perdere o aumentare di peso.

L'unico consiglio che possiamo darti a questo proposito è che dovresti stare attento a consumare tutto con moderazione, che tu sia a dieta o meno. Ed ovviamente dieta dell'anguria Non entrare in nessun programma di dieta e soffrire la fame secondo la tua testa senza consultare il tuo medico.

Impariamo provando il bonus: quante gomme esplode un'anguria media?

Devi esserti imbattuto in storie di persone che hanno bucato l'anguria con una gomma prima. Ebbene, questa situazione è reale? L'anguria può essere soffiata con un elastico? Quanti elastici sono necessari per questo? Ti abbiamo cercato e portato i fatti alla luce. Che l'entusiasmante avventura dell'anguria e del pneumatico abbia inizio!

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