11 alimenti antirughe che aumentano l'elasticità della pelle

Come tutti sapete, il motivo principale per cui la pelle non si raggrinzisce e non si incurva è la perdita di elasticità della struttura cutanea. Rughe e screpolature possono apparire sulla pelle, che ha perso la sua elasticità, indipendentemente dall'età.

Soprattutto durante la gravidanza o in caso di improvviso aumento e perdita di peso, se la pelle non è abbastanza flessibile, possono verificarsi crepe. Per questo alcuni alimenti aiutano la pelle a mantenere la sua elasticità e, di conseguenza, gli effetti dell'invecchiamento si manifestano più tardi.

Indipendentemente dalla tua età, è utile consumare quanto segue per non essere esposto a questi effetti negativi della pelle e per prevenirlo.

Quanto è bella la sua torta: ai mirtilli

Contenenti alti livelli di antiossidanti, i mirtilli supportano la struttura della pelle quando vengono consumati. Una piccola nota: Le caratteristiche comuni dei frutti che elencheremo di seguito sono che contengono antiossidanti e sono molto ricchi di vitamina C. È molto utile consumare questi frutti, che hanno le stesse caratteristiche comuni.

Preparato anche da mangiare: ortica

L'ortica è nota per ritardare l'invecchiamento eliminando rughe e linee sottili sulla pelle. La sua forma essiccata rassoda la pelle quando viene utilizzata infondendola in acqua.

Per spremere e spremere: arancia

Soddisfando il fabbisogno di vitamina C della pelle grazie all'abbondante quantità di vitamina C che contiene, l'arancia sostiene anche il sistema immunitario.

Accetta qualsiasi colore: Apple

Le mele sono tra i frutti che aiutano a proteggere la struttura naturale della pelle. La mela, che rende la pelle più vigorosa, consente anche di sbarazzarsi della ruvidità della pelle. Oltre a mangiare, un bicchiere di tè di succo di mela appena spremuto nell'acqua che ti laverai il viso ammorbidirà la tua pelle.

Per non parlare della sua fragranza: Limone

Il limone, se usato correttamente sulla pelle, deterge la pelle. Oltre a consumare, la tua pelle sarà rinfrescata lavando con acqua di limone e farà un effetto siero sulle rughe. Puoi anche usare il limone per sbarazzarti di macchie nere e acne sulla pelle.

Negozio di fibre: Banana

La banana è un frutto molto benefico per la pelle. Ricco di proteine ​​e oli naturali, le foglie di banana hanno effetti positivi su tutti i tipi di pelle se consumate. Quando applichi la banana schiacciata sulla pelle e attendi 20 minuti, la tua pelle sarà rivitalizzata ed elastica. Un cucchiaino di miele che aggiungi ammorbidirà la tua pelle e la proteggerà dagli effetti negativi dell'inverno.

Un po 'difficile in inverno: Peach

La pesca è un frutto particolarmente indicato per le pelli secche. Frulla una pesca fresca con un cucchiaio di yogurt e applicala sulla pelle. Dopo 20 minuti, lava la pelle con acqua fredda.

Aggiungere il miele: salvia

La salvia è una delle erbe importanti che accelerano la circolazione sanguigna e provocano il rinnovamento cellulare e aumentano l'elasticità della pelle. Puoi consumare un bicchiere di salvia ogni giorno.

Particolarmente fresco: menta

Grazie alle vitamine e ai componenti che contiene, la menta dona energia al corpo, vitalità alla pelle e un'intensa sensazione di ristoro. Rafforza anche l'elasticità dei tessuti. Puoi ottenere aiuto dalle maschere alla menta o puoi consumarlo come tè.

Popeye aveva ragione: spinaci

Gli spinaci hanno una proprietà che rinforza il tessuto connettivo quando vengono consumati. Il ferro e lo zinco contenuti nelle verdure contribuiscono alla produzione di nuovi tessuti invece di tessuti danneggiati sulla pelle.

Essenziale per la cura della pelle: lavanda

La lavanda è una delle erbe più efficaci che rassodano la pelle e la fanno sembrare vibrante. Puoi usare la lavanda stessa nelle maschere e usare il suo olio per la cura della pelle. Ti consigliamo di leggere l'articolo che abbiamo scritto per le aree di utilizzo della lavanda.

messaggi recenti