L'era è un'epoca in cui ognuno si prende cura di se stesso e si prende cura della propria salute. Le persone ora sono più consapevoli di proteggersi dalle malattie e hanno iniziato a cercare la guarigione in modi naturali. Lo zenzero è una delle prime cose che viene in mente quando si parla di guarigione.
Bene offrendo guarigione Cos'è lo zenzero, quali sono i suoi benefici?
Lo zenzero, un membro della famiglia del pan di zenzero, è una pianta che non cresce nel nostro paese. Cresce in climi tropicali o semi-tropicali come Cina, India, Indonesia, Vietnam e Giappone. Lo zenzero, che ha la forma di un cono, si diffonde con le sue radici.
Quali sono i benefici dello zenzero e le malattie per cui fa bene?
Lo zenzero, che di solito usiamo come spezia, è usato come radice in molte parti del mondo. Questa pianta, che ha un aroma diverso, viene utilizzata anche nella produzione di soda, vino, sottaceti e marmellate. Lo zenzero fresco (cioè radicato) è molto ricco di contenuto. Contiene 80% di acqua, 2% di proteine, 1% di grassi, 12% di amido, calcio, fosforo, ferro, vitamine B e C. Nello zenzero secco, il tasso di acqua diminuisce fino al 10%.
Lo zenzero, che ha la capacità di rimuovere lo stomaco e i gas intestinali, calma lo stomaco e accelera la circolazione sanguigna nel corpo. Riscalda il corpo e fornisce sudorazione. Per questa caratteristica, quando ci ammaliamo, è una buona idea aggiungere un po 'di zenzero alla nostra tisana. Lo stato del tè allevia il mal di gola se gargarizzato. Può essere utilizzato esternamente massaggiando in lesioni muscolari.
Oltre a tutto questo, lo zenzero; Ha anche effetti appetitosi, antisettici, gastrici, di rimozione dei gas, regolatori della digestione, vie respiratorie e lancio di tossine. Rivitalizza il cuore aprendo i vasi sanguigni. Apre le vie respiratorie e allevia anche le vertigini.
Come usare lo zenzero, come bere l'acqua allo zenzero?
Poiché lo zenzero è facile da concentrare con ingredienti attivi, non è necessario un uso eccessivo. Quando senti la nausea, sentirai il tuo stomaco più tranquillo se metti una o due fette di zenzero fresco in un bicchiere di acqua calda.
Se lo desideri, puoi addolcire l'acqua calda che aggiungi lo zenzero con miele e limone.
Oltre a tutto questo c'è anche chi usa pepe nero macinato fresco.
Cosa succede se lo zenzero viene consumato troppo?
Oltre a tutti i suoi aspetti positivi, il tè allo zenzero crea anche effetti collaterali. In caso di consumo eccessivo, può causare diarrea, sensazione di bruciore al petto, irritazione della bocca. Lo zenzero in capsule può causare bruciore di stomaco e gas.
Se hai i calcoli biliari, è utile consultare il medico prima di utilizzare lo zenzero. A causa della sua caratteristica di fluidificare il sangue, si consiglia di non essere utilizzato dopo operazioni chirurgiche.
Troppo di tutto è dannoso, eppure è utile decidere insieme al proprio medico il metodo più adatto alla propria salute.
