Lista della spesa d'emergenza per fare scorte ragionevoli a casa

Come sapete, a causa del coronavirus, che è diventato una grave minaccia per il mondo intero, è diventato molto importante fare la cosa adesso. Tuttavia, purtroppo, spesso ci imbattiamo in acquisti inconsci e siamo particolarmente sorpresi dai paesaggi che incontriamo sui social media.

Tuttavia, non è difficile preparare un'accurata lista della spesa d'emergenza e ottenere abbastanza prodotti per 14 giorni per tutti coloro che vivono in casa. C'è anche un avvertimento che viene spesso espresso oggigiorno per questo: "Compra non quanto ti puoi permettere, ma quanto ti serve."

Da questo punto in avanti lista della spesa di emergenza Volevamo spiegare cosa aggiungere, a cosa prestare attenzione in questo processo.

Diciamo che questo problema verrà risolto completamente il prima possibile e ti ricordiamo che non dovresti uscire di casa a meno che non sia necessario e iniziare a creare la nostra lista.

Una nota molto importante: Mentre fai la spesa d'emergenza, acquistare dozzine di confezioni da un prodotto non farà altro che esaurire le scorte, al contrario, farà soffrire altre persone e, a lungo termine, i prodotti che hai lasciato lo faranno deteriorare. Quindi per favore, ma per favore fai i tuoi acquisti con moderazione. Gli esperti dicono che è sufficiente avere uno stock massimo di 14 giorni in ogni casa e lo raccomandano agli acquirenti di scorte, tieni presente.

Legumi

Dovresti assolutamente aggiungere i legumi alla tua lista della spesa di emergenza perché durano a lungo e contengono molte sostanze utili, in particolare proteine ​​e minerali. Vorrei elencare i legumi, che hanno un posto importante nella nostra cucina e possono essere utilizzati in molte ricette, come segue:

  • Fagiolini
  • Fagioli rossi
  • Ceci
  • Lenticchia
  • Fagiolo dall'occhio secco
  • Fave secche
  • Sarà sufficiente acquistare i legumi sopra che più si adattano ai propri gusti. Niente panico pensando "devo comprare da tutti loro", non comprare decine di confezioni di un prodotto e fare delle altre persone una vittima.

    Cereali e prodotti a base di cereali

    Un altro materiale che ti eviterà di uscire e fare la spesa ogni giorno ancora e ancora e che puoi facilmente conservare a casa e che puoi utilizzare in molte ricette sono i cereali e i prodotti a base di cereali. Allora quali sono questi prodotti?

  • Grano
  • Orzo
  • Riso
  • Egitto
  • Miglio
  • Avena
  • Segale
  • Grano saraceno
  • Quinoa
  • E le farine che si possono ottenere da tutti questi chicchi
  • Di tutti questi materiali, puoi comunque scegliere quelli che usi più spesso, e puoi acquistarli con moderazione e conservarli a casa tua, in zone fresche, asciutte e prive di luce solare. Con questi ingredienti potrai firmare tante ricette che ti nutriranno con piacere, dalle insalate ai piatti principali, agli spuntini, alle zuppe e ai dolci.

    Cibo in scatola

    Un'altra alternativa per chi non vuole uscire di casa per molto tempo è il cibo in scatola. Puoi acquistare verdure in scatola, salse o carne e pesce, che si sa rovinano soprattutto in breve tempo. È ancora meglio se hai già cibo in scatola preparato dalle tue mani come parte dei "preparativi invernali"! In caso contrario, puoi acquistare i seguenti materiali sotto forma di cibo in scatola;

  • tonno
  • Salsa di pomodoro
  • Peperoni arrostiti
  • Melanzane Arrosto
  • O altre alternative che puoi trovare e mangiare nel corridoio, come i fagioli messicani
  • Alimenti surgelati

    Fai spazio nel tuo congelatore, perché ora è il momento dei surgelati! Questi alimenti, che hanno una durata di conservazione molto più lunga rispetto ai cibi freschi, sono anche un must nelle liste della spesa di emergenza. Non dimenticare di scegliere il più adatto al tuo gusto e budget tra questi alimenti, che sono preferiti soprattutto per carne e prodotti a base di carne e pasticceria, che possono essere guastati in breve tempo. Non acquistare alcun prodotto che non mangi nella tua vita quotidiana solo per "fare scorta".

  • Fagottino
  • Sfoglia
  • Patata
  • Pizza
  • Crocchette di pesce e verdure
  • Varietà di pesce e pollo croccanti (come Schnitzel, crocchette)
  • Gamberetti congelati e altri frutti di mare
  • Frutta e verdura congelate (dalle fragole ai broccoli, puoi ottenerne meno di quelle che si adattano alle tue papille gustative)
  • Altri alimenti a lunga conservazione

    Oltre a tutto questo, se vuoi conoscere diverse opzioni che rimarranno a lungo nella tua casa, puoi scegliere tra questi alimenti a lunga conservazione. Tuttavia, come abbiamo detto, non dovresti dimenticare che devi fare acquisti per un massimo di 14 giorni in totale, invece di acquistare pacchetti da ciascuno di essi, dovresti dare l'opportunità ad altre persone e non rimanere senza scorte.

  • Miele
  • Aceto
  • Cioccolato fondente
  • sale
  • caramella
  • Oliva
  • Olio d'oliva e / o altri oli vegetali
  • Tarhana
  • Frutta a guscio (come noci, mandorle, nocciole, arachidi)
  • Frutta secca (come albicocche secche, fichi)
  • Speciale per chi dice "Adesso cucinerò di più a casa": cibi che si possono preparare velocemente e gettare nel congelatore

    Se "ho già questi ingredienti a casa mia, ma oggigiorno passo più tempo a cucinare perché non esco di casa". Se dici ti farà bene, abbiamo anche dei deliziosi suggerimenti che ti faranno non annoiare a casa e ti prepareranno il pasto per i prossimi giorni. Stiamo parlando del cibo che puoi sederti una volta e farne in abbondanza e gettarlo nel tuo congelatore con tranquillità. Se chiedi cosa sono, ti portiamo direttamente a: (Puoi raggiungere ricette dettagliate, trucchi e passaggi di preparazione facendo clic su ciascuno di essi)

    Ricetta foglie di vite ripiene che può essere riposta nel freezer

    Ricetta delle polpette da mettere nel congelatore

    Ricetta dei ravioli da mettere nel congelatore

    Ricetta pasta sfoglia che puoi conservare nel congelatore

    Modi per conservare le torte nel congelatore

    14 diverse ricette che puoi mettere in frigo

    Modi per conservare la pasticceria nel congelatore

    Modi per conservare la zuppa nel congelatore

    Anche se finisce a casa, invece di uscire a fare la spesa, non puoi dimenticare le alternative che puoi preparare a casa con le tue mani:

    Produzione di aceto in casa, diverse ricette di aceto

    Fare il pane a casa

    Fare la pasta in casa

    Non dimentichiamo un ultimo promemoria mentre completiamo la nostra lista; Per favore, niente panico, non fare scorte eccessive e non metterti in una situazione difficile per gli altri in questi giorni in cui tutti dovrebbero sostenersi a vicenda e non uscire di casa il più possibile.

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