10 tisane che eliminano costipazione e gonfiore

Che si tratti di uomini o donne, la stitichezza è fastidiosa quando accade a molte persone. La stitichezza, che è direttamente correlata a ciò che mangiamo e beviamo, è anche correlata ai medicinali e agli sciroppi che utilizziamo.

Il nostro stomaco si gonfia, non appena ne siamo soddisfatti, diventa doloroso e possiamo diventare una situazione che non riusciamo nemmeno a metterci nei pantaloni.

La nostra raccomandazione per coloro che soffrono di stitichezza cronica è di applicare naturalmente i mezzi a base di erbe prima di assumere i farmaci. Se chiedi cosa sono? Vieni.

È arrivato un ristoro: il tè alla menta

Ti presentiamo il modo più rinfrescante per cancellare quei problemi che si sono stabiliti nel tuo sistema digestivo. Tè alla menta! Questa bellezza aiuta il tuo sistema che si è fermato a lavorare, riduce il gonfiore. Se ti senti spesso nauseato, prepara un tè alla menta. È anche un ulteriore vantaggio che rafforza il nostro sistema immunitario.

Allevia anche i crampi: tè al finocchio

Danneggiare noi stessi, il nostro stomaco, il nostro intestino sono una punizione, non ci sono quei crampi? Inoltre non sanno come passare come se non bastasse a rovinare la nostra vita quotidiana. In effetti, la soluzione è nel tè al finocchio, anche se il suo gusto non è molto apprezzato. Ammorbidisce le feci dure che si induriscono nel tuo intestino e causano minuti difficili, ed è anche il nostro piccolo miracolo. Invece di sopprimere il gonfiore post-pasto con la soda, prepara una tisana al finocchio. Sarà molto più sano ed efficace.

Addio alle tossine: tè alla rosa canina

Quando abbiamo l'influenza, la prepariamo e beviamo bicchieri per rilassarci. Adesso beviamo 2 bicchieri al giorno per il nostro intestino. La rosa canina, che non lascia tracce di tossine con i suoi ingredienti, consente all'intestino di lavorare più velocemente. Come il tè al finocchio, riduce il gonfiore postprandiale.

Sei come un antidolorifico: tè allo zenzero

OK, lo accettiamo. Il sapore è leggermente amaro, ma il tè allo zenzero ti farà amare di più quando sentirai i benefici che elencheremo presto. Funziona come se una bacchetta magica avesse toccato il tuo sistema digestivo, che ora ti dispera. Aiuta a ridurre i crampi, lo stomaco e il dolore intestinale. Stimolando il tuo sistema circolatorio, ne garantisce il regolare funzionamento.

Dolce ma aspro: tè alla mela

Il tè alla mela, in cui è possibile aggiungere varie spezie come la cannella, è noto per il suo sapore dolce ma anche aspro, per la varietà di vitamine che contiene e per la sua struttura che accelera il consumo di calorie. Oltre a tutte queste caratteristiche, il tè alla mela, che trae il suo potere dalla fibra della mela, elimina anche la stitichezza.

Look green green: tè all'ortica

Grazie ai componenti presenti nelle sue foglie, l'ortica è un toccasana per molti problemi, oltre che buona per la stitichezza eliminando il gonfiore. Puoi mettere un cucchiaino di ortica essiccata in una tazza di acqua calda.

Il colore è abbastanza: tè di tarassaco

Il tè al tarassaco, soprattutto bevuto prima di andare a letto, regola l'appetito e sopprime il desiderio di mangiare troppo. È anche buono per la glicemia e l'insulina. In questo modo elimina problemi come fame improvvisa e frequente e alimentazione eccessiva. Oltre a tutte queste bellezze, previene anche problemi di stitichezza se bevuto durante il giorno.

Una nota importante: Il metodo di preparazione del tè al dente di leone non è facile come gli altri tè, vale la pena notare.

Il tè di tarassaco viene preparato con foglie fresche e secche e radici di erba di tarassaco. Mescolare 6 cucchiaini di radice di dente di leone essiccata e 6 cucchiaini di foglie di dente di leone in acqua bollita e far bollire per 20-25 minuti. Se si utilizza il dente di leone fresco, il tè viene preparato raddoppiando la misura. Piante come chiodi di garofano, cannella e zenzero possono essere utilizzate per aromatizzare il tè al dente di leone.

Lascia che fermenti bene, per favore: tè all'echinacea

Il tè all'echinacea rafforza il sistema immunitario e supporta il trattamento di tutte le malattie a trasmissione virale, in particolare l'influenza. Come altri tè che abbiamo scritto, previene anche la stitichezza facilitando lo stomaco e la digestione.

Da non confondere con l'ortica: tè alla melissa

La melissa, un'erba che ricorda l'ortica, ha un effetto antidolorifico e gas sui disturbi di stomaco se consumata come tè. Tuttavia, il tè alla melissa è preferito per alleviare la stitichezza.

Conosciuto come un lassativo naturale: Senna

Il tè alla senna, che ha un forte effetto lassativo, è un buon diuretico oltre ad eliminare la stitichezza. Aiuta anche il trattamento di germi e infezioni fungine nel tratto urinario eliminando i batteri che causano le ulcere gastriche.

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