Come sapete, il prezzemolo, che è considerato uno dei più benefici delle verdure a foglia verde con le sue vitamine e minerali, non solo moltiplica il sapore di qualsiasi alimento in esso contenuto con il suo gusto unico, ma è anche visto come uno dei rimedi curativi più naturali. risorse.
Dalla protezione della salute del cuore al sostegno del sano funzionamento dei reni, i benefici del prezzemolo sono innumerevoli e il succo di prezzemolo, che è diventato più popolare negli ultimi anni, non è da meno.
Ecco perché abbiamo voluto parlare di ogni punto che potresti avere in mente, dalle diverse ricette di acqua al prezzemolo ai benefici e ai possibili effetti collaterali dell'acqua al prezzemolo, e puoi iniziare a usarla comodamente.
Perché è un peccato ogni giorno senza di essa.
Dovresti prima imparare questi: Benefici dell'acqua al prezzemolo
"Beviamo acqua al prezzemolo, ma perché?" Se pensi, avvicinati. Abbiamo questi motivi di guarigione per darti ...
Come preparare il succo di prezzemolo: ricette a base di succo di prezzemolo
Dopo aver letto tutti questi benefici dell'acqua al prezzemolo, sia noti che sconosciuti, potresti aver deciso di consumarla proprio ora, ti capiamo molto bene. Ma come portare bevibile il prezzemolo? Parliamone un po ', diamo una per una le nostre diverse ricette di acqua al prezzemolo.
È come consumare crudo: ricetta del succo di prezzemolo
Infatti, come molti frutti e verdure, è una delle migliori opzioni per consumare il prezzemolo crudo per ottenere la massima resa. Come fare l'acqua al prezzemolo, che può preservare maggiormente le sue sostanze benefiche quando non viene esposta a trattamenti termici come nei semi di chia per dimagrire, parliamone ora.
Per iniziare con la più classica ricetta del succo di prezzemolo; Pulite bene mezzo mazzetto di prezzemolo e mettetelo nel frullatore con i suoi piccioli e fate funzionare il frullatore per circa 1 minuto. Quindi riavviare il frullatore aggiungendo 1 bicchiere d'acqua sopra. L'acqua che avete preparato in uno stampo minuscolo di gambi e foglie di prezzemolo è pronta quando diventa verde e leggermente spumosa.
Puoi bere il succo di prezzemolo che hai preparato in questo modo senza aspettare, oppure puoi aggiungere il succo di limone per rendere quest'acqua ancora più deliziosa.
Aggiungere il succo di mezzo limone appena spremuto al succo di prezzemolo che hai preparato non solo aumenterà il sapore ma anche almeno raddoppierà i benefici. Molte persone che hanno già applicato la cura dell'acqua al prezzemolo bevono anche l'acqua del prezzemolo in questo modo, te lo diciamo.
Un ultimo ricordo, le foglie e gli steli di prezzemolo sono anche sotto forma di piccoli granelli in quest'acqua e si consiglia di consumarlo in questo modo. Ma se non ti piacciono i chicchi di prezzemolo che ti arrivano in bocca, puoi filtrare l'acqua che hai preparato con una garza pulita, separare la polpa e consumare solo il succo.
È anche possibile bollirlo: ricetta del succo di prezzemolo bollito
La seconda forma più consumata di acqua di prezzemolo è bollita o bollita. Di nuovo, pulisce mezzo mazzetto di prezzemolo separandolo con i suoi gambi. Questa volta, lo prendi in una pentola con circa 1,5 - 2 bicchieri d'acqua. Quindi accendi il fornello e fai bollire per circa 10 minuti in questo modo. Quindi, con l'aiuto di un colino, separate i prezzemoli e dopo aver atteso che l'acqua giallo chiaro risultante si scaldi un po ', potete aggiungere il succo di limone appena spremuto e berlo con piacere.
Sebbene l'acqua preparata in questo modo sia anche molto utile, molti esperti dicono che sarà molto più efficace usare il prezzemolo crudo.
Diversificare è nelle tue mani: ricette a base di succo di prezzemolo con tanti ingredienti
Siamo arrivati alla mela cotogna più divertente, deliziosa e colorata. Abbiamo dato due ricette più conosciute di succo di prezzemolo, ma puoi anche combinarlo con frutta e verdura colorata se lo desideri.
Se hai deciso di consumare acqua prezzemolo soprattutto per bruciare i grassi, dimagrire e disintossicarti, puoi includere molte verdure e frutta diverse come succo di limone, kiwi, cetriolo, zenzero, mela verde, che sosterranno ulteriormente la tua decisione e aumenteranno il effetti dell'acqua di prezzemolo.
Se lo desideri, possiamo portarti immediatamente alla nostra ricetta del succo di mela verde e prezzemolo. 
Ha un effetto collaterale: l'acqua del prezzemolo danneggia
Abbiamo imparato i benefici dell'acqua al prezzemolo e elencato le nostre varie ricette di acqua al prezzemolo, ma non è possibile senza conoscerle. Come hai visto dai suoi benefici, l'acqua al prezzemolo può avere grandi effetti sul tuo corpo. Per questo, come per tutto il resto, va tenuto presente il consumo di acqua di prezzemolo.
Se decidi di consumare regolarmente succo di prezzemolo, ricorda che non dovresti mai bere più di 1 bicchiere di succo di prezzemolo al giorno. Allo stesso tempo, dopo aver bevuto per un massimo di 15 giorni consecutivi, prenditi definitivamente una pausa da questa pratica per almeno 15 giorni e riposa il tuo corpo.
Se sei incinta, soffri di una grave malattia cronica in qualsiasi parte del tuo corpo, specialmente ai reni, al cuore o al fegato, se hai un farmaco regolare o una dieta speciale, se hai bisogno di usare un diuretico, un farmaco emopoietico, mai e poi mai prezzemolo, non bere l'acqua.
Insomma, come diciamo sempre, prima di utilizzare con regolarità qualsiasi prodotto, compreso il succo di prezzemolo, assicuratevi di consultare il vostro medico e di agire secondo le sue raccomandazioni. Non rischiare la tua salute.
