Cos'è l'erba di grano, quali sono i suoi vantaggi?

Naturalmente, Ippocrate sapeva qualcosa 2500 anni fa quando disse "Lascia che il cibo sia la tua medicina".

Chi non prestava molta attenzione al cibo che consumava spesso cominciava ad ammalarsi e si rifugiava solo nelle medicine per ogni malattia. Ciò è continuato come un circolo vizioso. La parola pronunciata da Ippocrate migliaia di anni fa iniziò a farsi sentire nelle orecchie degli esseri umani che non potevano uscire da questo circolo vizioso. Perché coloro che consumano regolarmente cibi naturali, privi di additivi, hanno un alto valore nutritivo, hanno rafforzato l'immunità e le malattie non potrebbero avvicinarli. Alla fine, abbiamo iniziato a capire il miracolo che accompagna il cibo.

Ce n'è uno che è uno dei più grandi doni dati alle persone; erba di grano. Semplice nella presenza, unico nel suo effetto. È un rimedio naturale completo in questi tempi in cui ci allontaniamo dalla natura e desideriamo cibi naturali e dimentichiamo di prenderci cura di noi stessi in condizioni di vita difficili. Anche al cancro.

È l'artefice di un'immunità come il ferro con la sua clorofilla, vitamine e minerali. Non dire che vivo sano senza consumare erba di grano.

Impariamo: cos'è l'erba di grano?

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Non confondere l'erba di grano con l'erba che vedi per strada, i due sono diversi. Per coltivare l'erba di grano, devi solo acquistare semi speciali.

Wheatgrass è un ottimo disintossicante, detergente per il corpo. Inoltre, puoi ottenere molte volte più vitamine di quelle che ottieni dalle verdure di erba di grano. È anche noto come concentrato solare perché contiene il 70% di clorofilla. Insomma, è perfetto per dimenticare la via del dottore con le sue vitamine e la sua naturalezza!

Si mette in mostra: i benefici di wheatgrass

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Ecco i vantaggi della parte di wheatgrass che ci mostrano. Perché ha così tanti e così importanti benefici che le persone si lamentano perché non hanno bevuto quest'acqua curativa fino ad oggi mentre la leggono.

Come valore nutritivo, mezza tazza di succo di erba di grano equivale a 1,5 chilogrammi di verdure a foglia verde. In altre parole, il suo valore nutritivo è molto più alto di tutti gli ortaggi e la frutta.

Grazie al suo contenuto di clorofilla al 70%, ti consente di ottenere molte volte di più dei valori nutrizionali e dei benefici che otterrai dagli alimenti.

Contiene vitamine A, B, C, E, calcio, ferro, fosforo, magnesio. Combatte anche le cellule tumorali con B17. Si dice infatti, sulla base di vari studi, che ci sia un miglioramento dei valori ematici grazie all'acqua di erba di grano nei pazienti sottoposti a chemioterapia.

Come accennato nel nostro articolo sulla nutrizione alcalina, assicura che il sangue sia alcalino regolando l'equilibrio del pH del sangue. Aiuta ad aumentare la quantità di ossigeno trasportato nel sangue.

Sarai più attivo con meno sonno poiché energizza il corpo.

È sia antiossidante che antietà.

Supporta la digestione ed elimina problemi come gas e gonfiore.

Supporta la salute dentale.

E come uno dei suoi effetti più importanti; rafforza il sistema immunitario.

Ci rimbocchiamo le maniche: come preparare il succo di erba di grano?

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- Per prima cosa, procurati i semi di wheatgrass, un vassoio di medie dimensioni e il terreno da Internet o da un erborista.

Mettere a bagno i semi e metterli a bagno in acqua per 8-10 ore.

- Versare prima 2-3 dita di terra spessa nel vassoio.

Metti i semi che hai messo a bagno per 8-10 ore sul terreno. Dovresti piantare i semi in modo che coprano completamente il terreno. Non dovrebbero essere aperti gli uni agli altri.

- Dopo aver posizionato i semi nel terreno, mettere di nuovo del terreno spesso 2-3 dita sui semi.

- Innaffia moderatamente i tuoi semi nel vassoio al mattino e alla sera.

- Puoi tagliare l'erba quando raggiunge i 10-15 cm. Se vuoi consumare regolarmente erba di grano, ti consigliamo di preparare un secondo vassoio e consumarlo regolarmente.

Dopo questo punto, ci sono diversi metodi per consumare erba di grano. Il primo metodo è aggiungerlo ai pasti e alle insalate. Il secondo metodo è disidratarlo prendendo uno spremiagrumi. Il terzo metodo è il frullatore. Puoi ottenere il succo d'erba aggiungendo erba di grano e un po 'd'acqua al tuo frullatore nella tua cucina. Se hai intenzione di farlo con un frullatore, non dimenticare di filtrarlo con una garza prima di bere.

Tutto deve seguire la regola: a cosa devi prestare attenzione

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Non dovresti esporre l'erba di grano al sole diretto e dovresti assolutamente controllarla ogni giorno contro la muffa. Quando acquisti grano, fai attenzione a non comprare grano per ashura e, se possibile, grano biologico. Non riutilizzare il terreno che usi perché il grano prende tutti i nutrienti dal terreno mentre cresce. Usa sempre nuovo terriccio per ogni germinazione. Salvo diversa indicazione, dovresti bere mezzo bicchiere o 1 bicchiere di acqua d'erba al giorno. Puoi tenerlo in frigorifero fino a 7 giorni dopo aver tagliato il prato.

Ricorda, l'erba di grano non è una pianta che può essere mangiata direttamente, viene consumata in forma liquida o aggiunta a un'insalata. Ecco perché ti abbiamo detto come preparare l'erba di grano.

Che si tratti di guarigione!

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