Indossi il tuo morbido pigiama, le pantofole gonfie ai piedi, una calda coperta addosso, una romantica pioggia fuori, forse anche uno spuntino di cotone e cotone con la neve.
Poi una voce echeggia per la strada. "Bozaaaaaaaaaaaa!" Ottieni l'odore della cannella e l'odore dei ceci appena tostati. All'improvviso inizi a sentire caldo. È allora che ti rendi conto che l'inverno sta arrivando.
Boza è una bevanda tradizionale sopravvissuta dal periodo ottomano ai giorni nostri. Oltre a gustare la boza, composta principalmente da mais, grano, orzo, miglio, riso e avena, è anche molto benefica per la salute grazie al ferro, al fosforo, alle vitamine A, B1, B2 ed E che contiene.
Quindi ci sono più motivi per bere boza quest'inverno di quanto pensi. Ti lasciamo anche la ricetta qui per preparare facilmente la boza a casa senza aspettare che la boza passi per la strada: come fare la boza?
Perché taglia rapidamente la tosse
Ricetta Boza
Boza è una fonte di guarigione naturale per le infezioni respiratorie e più tosse in inverno.
Boza combatte il raffreddore grazie all'abbondante quantità di vitamine A, B, C ed E che contiene. Soprattutto nei bambini, aiuta i bronchi a rilassarsi e più facile l'espettorazione, rilassando così le vie respiratorie. Anche la tosse persistente può cessare completamente entro pochi giorni.
Perché aumenta il latte materno
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È anche una pozione boza per future mamme e neomamme. Boza, che ha la capacità di aumentare il latte materno grazie al suo ricco contenuto di vitamine e minerali, influisce positivamente anche sul neonato. I minerali e le vitamine trasferiti dal latte materno al bambino assicurano che il bambino sia sano e forte. In particolare, aiuta la madre e il bambino ad avere una struttura ossea sana.
Perché aiuta la digestione, facilita la digestione
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Gli acidi contenuti in boza sono acidi innocui. Questi acidi mantengono anche il livello di acido nello stomaco a un livello sano e ne assicurano l'equilibrio. In questo modo il boza, che facilita la digestione, previene l'affaticamento dello stomaco e pulisce l'intestino.
Perché combatte il cancro
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Boza migliora il sistema di difesa del corpo in quanto contiene vitamine, minerali e molti antiossidanti necessari per aumentare la resistenza del corpo e quindi svolge un ruolo importante nella lotta contro il cancro. In altre parole, aumentando la resistenza del tuo corpo bevendo boza, puoi ridurre al minimo il rischio di cancro.
Perché protegge la salute delle ossa
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Abbiamo detto che la boza è ricca di vitamine. Grazie a queste vitamine, il boza ha la capacità di rafforzare le strutture ossee dei bambini in via di sviluppo. Ti protegge anche dalle malattie delle ossa che possono verificarsi in età avanzata.
Perché eccita
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L'abbondante quantità di vitamine del gruppo B contenute nella boza dona al corpo l'energia di cui ha bisogno e ti impedisce di soccombere alla fatica. È noto che soprattutto gli atleti consumano molto boza per questo motivo. Anche le donne incinte che bevono boza prima e dopo il parto le aiutano a recuperare le forze perdute.
Perché è un duro guerriero nella lotta contro lo stress
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La vitamina B in boza non è solo per l'affaticamento fisico ma anche per l'affaticamento mentale. Dopo aver bevuto l'orso bruno, che ha un effetto calmante sul sistema nervoso e ripara i nervi stanchi e consumati, puoi essere morbido come il cotone.
Perché protegge la salute della pelle e dei capelli
nazionalità
Grazie alla vitamina B12 e agli altri minerali che contiene, il boza è anche molto benefico per la salute della pelle e dei capelli. Fornisce idratazione della pelle secca, previene le fuoriuscite, ammorbidisce la pelle, dona alla pelle un aspetto sano, opaco e luminoso.
