Oggi parleremo di un tè che sta diventando sempre più popolare nel mondo e frequentemente consumato da molti nomi famosi per il suo gusto e benefici: Yerba mate.
Questo tè, noto anche come tè Mate, è preparato con cura, presentato in modo speciale ed è considerato una bevanda che non cade dalle mani.
Allora perché?
Perché anche come i suoi fan si descrivono, lo descrive come "come se il potere del caffè, i benefici del tè e la felicità del cioccolato fossero tutti insieme". Queste parole da sole lo mettono in una posizione che attira l'attenzione e merita attenzione.
In quanto tale, sta a noi introdurlo in tutti i suoi aspetti, per spiegare i benefici, i danni, la preparazione e cosa è successo uno per uno.
Quindi lasciamo la parola alla matematica senza ulteriori indugi, impariamo a conoscerlo, prendiamo la decisione da soli.
Chiamano anche tè mate: cos'è l'erba mate?
Conosciuto come yerba mate o tè mate, questo tè molto famoso viene preparato con le foglie di un albero chiamato yerba mate, che è abbondante in Sud America. Nel suo contenuto sono presenti sostanze come la caffeina, che sappiamo essere abbondante nel caffè, e la teobromina, che aggiunge forza al cacao. Per questo molte persone lo interpretano come "la forza del caffè, i benefici del tè e la felicità del cioccolato insieme".
In altre parole, questa bevanda non è una bevanda in cui caffè, tè e cioccolato si uniscono direttamente, è solo un tè preparato utilizzando foglie di piante essiccate, che è in comune con questi tre nutrienti.
Soprattutto in Paraguay, Argentina e Brasile, l'erba mate, che viene consumata in abbondanza, attira molta attenzione perché è ricca di vitamine e aminoacidi come A, B1, C e mostra proprietà antiossidanti. Deve la sua popolarità negli ultimi anni ai benefici che fornisce all'organismo grazie a questi ingredienti.
Cosa fa questo tè: benefici dell'erba mate
- Grazie alle sue abbondanti vitamine e minerali, energizza il corpo e sostiene la sensazione più energica ed energica.
- Poiché aiuta il sistema nervoso a lavorare in modo sano, svolge un ruolo nel superare problemi come stress, ansia e tristezza.
- Grazie alle sue proprietà antiossidanti, protegge il corpo dalle malattie e permette alle malattie di guarire più velocemente.
- Supporta anche il sistema digestivo a funzionare regolarmente.
- Grazie al suo effetto sull'apparato digerente, non risparmia il sostegno di chi vuole dimagrire.
- Grazie alla sua caratteristica diuretica, può anche svolgere un ruolo nella risoluzione dei problemi di edema.
- È noto per essere buono per la depressione.
- Ha effetti positivi sulla salute cardiovascolare.
- È un rimedio per coloro che hanno problemi di sonno e fornisce un sonno tranquillo.
Per chi dice come farlo: Preparazione e presentazione della Yerba matine
yerbamateblog
Yerba mate, noto anche come tè mate, sta diventando sempre più popolare grazie a questi benefici. Tant'è che molti nomi importanti come Obama, Messi, Papa e Griezmann sono tra le bevande che consumano frequentemente.
Allora, come devi preparare questo tè?
Sfortunatamente, non è possibile per tutti preparare il tè yerba mate a casa secondo l'originale. Perché viene prodotta in una ciotola speciale fatta di una specie di zucca, e viene bevuta con una cannuccia di metallo perforata nota come bombilla o bambilyu. Coloro che lo desiderano possono ottenere questi originali apparecchi per la preparazione del tè mate dai siti di vendita online di cui si fidano.
Ecco cosa devi fare per preparare il tè mate a casa senza questi apparecchi: Bollire l'acqua potabile e lasciarla riposare per un po 'a temperatura ambiente. Quindi misurare 1 cucchiaio di yerba mate in un bicchiere d'acqua e unire l'acqua e le foglie di mate. Preparare in questo modo per circa 5-7 minuti e berlo con piacere.
Tuttavia, come spiegherai più avanti, se decidi di provare il tè yerba mate poiché ha effetti collaterali e hai una grave malattia, assicurati di consultare prima il tuo medico e fai attenzione a consumarlo con moderazione.
Questo non senza conoscere gli effetti collaterali del tè mate: i danni dell'erba mate.
In questo tè abbiamo detto che il potere del caffè, i benefici del tè e la felicità del cioccolato sono tutti insieme, quindi può avere effetti collaterali oltre che benefici per il corpo.
Se viene bevuto troppo, può stancare il corpo perché darà più energia, il che gli impedisce di essere buono per l'insonnia e porta anche all'insonnia.
Allo stesso modo, poiché è molto efficace sul sistema digestivo e nervoso, i suoi benefici possono trasformarsi in problemi come vomito, nausea e costipazione se bevuto troppo.
Esistono anche studi secondo cui il consumo eccessivo di tè mate provoca il cancro, soprattutto in chi ha cattive abitudini come il fumo.
Si consiglia di non bere più di 1 tazza di yerba mate al giorno e se si decide di consumarla regolarmente, lasciarla per almeno 1 settimana in mezzo.
In breve, sii tu, consuma qualsiasi cibo o bevanda, in particolare il tè yerba mate, con moderazione. Non tentare di utilizzare questi e prodotti simili a scopo terapeutico, soprattutto se si ha una malattia grave, se si decide di consumarlo consultare prima il proprio medico e agire secondo le raccomandazioni del proprio medico.
