Nessuno sa che la curcuma non è più tra le erbe più curative. Si dice che protegga da molte malattie, dalle malattie invernali al cancro, non solo rafforza il sistema immunitario, supporta il sano funzionamento dell'apparato digerente, libera il fegato dalle sostanze nocive, riduce al minimo il rischio di malattie cardiovascolari e molto altro ancora .. (Vedi: Cosa sai della curcuma? Tutto il necessario)
In quanto tale, spetta a noi consumarlo in abbondanza. Ma come? Prima di tutto, si consiglia di mangiarlo in polvere, mescolato con olio d'oliva e pepe nero, ma questa volta diciamo che non dovremmo solo consumarlo in questo modo, ma anche sfruttare il suo delizioso colore e il suo gusto delizioso così come i suoi vantaggi.
Prova ognuna di queste diverse ricette che puoi realizzare con la curcuma, dal dolce al salato, e la ricetta aggiungerà colore ai tuoi quaderni. ricette con la curcuma Incontra in men che non si dica!
Zuppa di lenticchie alla curcuma
Rende più appetitoso il colore della classica zuppa di lenticchie, ne moltiplica il sapore e almeno ne raddoppia la cicatrizzazione. Amerai di più questa versione della zuppa di lenticchie.
Vi stuzzicherà con il suo colore e il vostro appetito con il suo gusto: Zuppa di lenticchie con ricetta alla curcuma
Riso alla curcuma
In realtà è così facile aggiungere un sapore completamente diverso e un colore completamente diverso al classico riso pilaf con piccoli tocchi. Prepara le tue spezie, iniziamo!
Con un'immagine che ruberà il ruolo del piatto principale: la ricetta del riso alla curcuma
Goğal
Questa pasta speciale, preparata utilizzando la curcuma sia nel ripieno che nell'impasto, arriva sulla tua tavola dalla cucina azera. Aggiunge un sapore completamente diverso all'ora del tè.
Chi assaggia ti chiederà la ricetta: ricetta Goğal
Torta di sesamo e curcuma
A proposito di pasticcini, si può dire con certezza che la curcuma si sposa bene con le torte. Se sei stanco di quelle classiche ricette di torta che fai sempre, come un soffio di pan di spagna, che ne dici di fare una torta con un sapore completamente diverso questa volta?
Un gusto come il muffin che vuoi sempre fare: ricetta della torta al sesamo e curcuma
Spaghetti alla curcuma
C'è una ricetta di pasta straordinaria che probabilmente non hai mai provato fino ad ora ma siamo sicuri che ti piacerà quando la proverai ... Non ne compromette più la praticità.
Gusto delizioso preparato all'istante: ricetta degli spaghetti alla curcuma
Polenta
Questa ricetta, che occupa un posto speciale nelle cucine europee, soprattutto in Italia, nasce dalla meravigliosa combinazione di semola di mais, formaggio e curcuma. Si consuma con piacere come antipasto.
Adesso tocca a te conoscerlo: la ricetta della Polenta
Patate con la buccia croccante
La curcuma, che la rende ancora più appetitosa, è la differenza più importante di questa ricetta dalle altre ricette di patate, che puoi mangiare da sola, intinta nelle salse, o come complemento ai tuoi piatti di carne, pollo o pesce.
Inoltre, questo è molto più delizioso: ricetta di patate dalla pelle croccante
Zerde
Questo dolce speciale, che prende il suo colore dallo zafferano e dalla curcuma utilizzati nella cucina del palazzo ottomano, dimostra come è arrivato fino ai giorni nostri senza perdere la sua reputazione o addirittura piegarlo.
Non ne ho mai abbastanza del suo gusto: ricetta Zerde
Cheesecake al limone in un pezzo
Una delle ricette più diverse che puoi usare con la curcuma saranno queste mini mini cheesecake porzionate. "Mi chiedo come sia risultato il colore di questo giallo così bello?" Il segreto del sapore è nascosto nella curcuma.
Dai, vi presentiamo subito la nostra ricetta: ricetta cheesecake al limone in porzioni
Frullato piccante all'ananas
Se dici "Voglio usare la curcuma in ricette più sane", se sei a dieta ma hai voglia di qualcosa di delizioso, questo frullato ti darà proprio ciò di cui hai bisogno. Mentre rinfresca il tuo palato con molto latte, frutta e spezie, delizierà anche il tuo stomaco.
Pronto per essere il più colorato sostenitore di diete salutari: ricetta del frullato piccante all'ananas
Torta per la colazione alla curcuma
Hai anche sostenuto la nostra ricerca di ricette salutari a base di curcuma Selin Erol, il cui nome è scritto tra gli autori di hamarat Yemek.com, ha aggiunto questa torta speciale della cucina al gusto delle tavole della colazione.
Inoltre, senza grassi e farina bianca: Ricetta torta da colazione con curcuma
Mostarda di zucca con curcuma fresca
Potresti facilmente realizzare tutte le nostre ricette finora con la curcuma in polvere, ma se hai la curcuma fresca a portata di mano, è sicuro dire come puoi usarla anche tu. Grazie a Gamze Olgun, che ha preparato uno dei nostri gusti preferiti con curcuma fresca e zucca e lo ha trasformato in un sapore completamente diverso ...
Questa versione del mujver potrebbe essere la tua nuova preferita: zucca con ricetta fresca di curcuma
