Il goloso elenco della settimana che salverà vite, non esageriamo, semplifica il tuo lavoro e risparmia tempo in cucina, è uscito caldo dal forno!
Siamo pronti ad allietare la nostra tavola con una ricetta diversa per ogni giorno, dal lunedì alla domenica, come ogni settimana. Inoltre, ci adatteremo tutto ciò di cui abbiamo bisogno in questi 7 giorni, dal nostro pollo alle nostre verdure di stagione, dai legumi al pesce.
Pensa "Ma io non mangio carne", "Sono a dieta". Diciamolo dall'inizio per chi pronuncia frasi del genere, non lasciamo una ricetta per ogni giorno, elenchiamo anche le nostre alternative sane, soddisfacenti o pratiche.
Lasciamo a te quale scegliere e fare questa settimana. 
Andiamo allora, "E se cucino oggi?" Prendiamo coloro che pensano a lungo e intensamente ogni giorno alla nostra lista.
Buon inizio di settimana: petto di pollo croccante
La settimana è appena iniziata, quindi non stancarti dal primo giorno occupandoti di preparare piatti prelibati. Ma non hai tempo per mangiare le uova ogni lunedì per non stancarti. Siamo sicuri che adorerai questo sapore croccante ricco di proteine, pratico quasi quanto rompere un uovo.
Appetitoso con il suo profumo: ricetta del petto di pollo croccante
Il martedì non è mai stato così delizioso: le frittelle di patate al forno
Compriamo patate, questa volta le portiamo insieme a verdure, uova e spezie colorate, e le inviamo in un delizioso viaggio nel forno.
Impossibile non finire tutto in una volta: la ricetta delle frittelle di patate al forno
Da lui è la nostra proteina del mercoledì: triglie all'olio di oliva
Dopotutto, non dobbiamo solo mangiare carne per ottenere proteine. Ad esempio, non sarebbe male se ricevessimo molto supporto dai legumi, particolarmente adatti alle tavole invernali. Inoltre, "Ne hai mai abbastanza di un piatto di olio d'oliva?" Stiamo parlando di un pasto che soddisferà anche chi lo dice.
In potenza del piatto principale: ricetta di fagioli rossi con olio d'oliva
Giovedì non c'è bisogno di coerenza: polpette di fellah su larga scala
Se ami le polpette di fellah, che è uno degli incontri più golosi di bulgur e semolino, ma se hai paura di farcela in casa con le tue mani, se hai paura di non mantenerne la consistenza, puoi star certo che questo la settimana sostituirà quelle paure con tanto gusto e tanta felicità.
Perché qui c'è tutto ciò che devi sapere: Ricetta di polpette di fellah a grandezza naturale
Perché il venerdì è molto più buono con esso: Bonito al vapore
"Non sarebbe male se mangiamo pesce almeno 1 giorno a settimana." Nella nostra lista settimanale del cibo che abbiamo iniziato dicendo, abbiamo riservato il venerdì al pesce di questa settimana. Questa volta abbiamo voluto mangiare la ghianda al vapore, in modo che non avesse un odore eccessivo e risultasse morbida e stesa al palato.
Era proprio come Misler: ricetta Bonito al vapore
Non c'è niente di meglio di un tavolo dove ti siedi con i tuoi cari il sabato: Kebab di melanzane al forno
Il fine settimana è arrivato, è tempo di prendere dolcemente tutta la stanchezza e godersi il sabato ... Non avresti incoronato queste bellezze con una tavola squisita dove ti ritrovi con i tuoi cari?
Inoltre, la preparazione è molto più semplice di quanto pensi: Ricetta Kebab di melanzane al forno
Stiamo facendo un delizioso viaggio a Pazar Kayseri: Şebit
Non importa se lo chiami grasso o oliato. È un vero prodigio della cucina di Kayseri, questo è certo. Non trascurare di creare questo sapore di cui non ne hai mai abbastanza.
Sarai triste più tardi: ricetta Sebit
Veniamo ai nostri gusti alternativi: il pancake di Creta
Diciamolo dall'inizio, questa pasta sfoglia piena di differenze con la zucca potrebbe essere la tua nuova preferita. Soprattutto "Cerco di mangiare un po 'più leggero la sera". Se sei uno di quelli che dicono, diciamo, ospitalo subito alla tua tavola questa settimana, senza perdere tempo.
Quando lo proverai, capirai cosa intendiamo: ricetta dei pancake cretesi
Per chi conosce il valore della stagione: Rolling bicipite
Anche se sono ancora disponibili al giorno d'oggi, se prepariamo le nostre foglie di bietola e le trasformiamo in uno dei nostri gusti preferiti, deliziosi involtini ...
E abbiamo preparato una salsa deliziosa come questa, di di: Ricetta per involtini di bietole
A proposito della stagione: cavolfiore vizioso
Se al momento stai prestando attenzione alla tua forma fisica, sei a dieta o stai cercando di mangiare solo insalata o molte verdure per cena, sei arrivato alla ricetta giusta. L'ortaggio più elegante e delizioso della stagione è stato non rifiutare il tuo sostegno.
Provalo in questo modo: ricetta sterile di cavolfiore
Ai tavoli affollati: Coscia di pollo con gusto
Con una deliziosa miscela di pangrattato e semolino, le cosce di pollo vengono fritte come un melograno, si ammirano proprio come i marshmallow aggiunti, e il loro gusto raggiunge il soffitto con abbondante formaggio cheddar.
Emerge un sapore come questa poesia: ricetta della coscia di pollo con mi piace
È impossibile non averne abbastanza di questo trio: blarney misto
Appena sopra, abbiamo condiviso una deliziosa ricetta di fagioli all'olio d'oliva, ma è abbastanza, ovviamente no! Come abbiamo detto, i legumi si adattano in modo diverso alle tavole invernali, quando fagioli secchi, ceci e fagioli rossi si uniscono, emerge un sapore più appagante, più delizioso, più ricco di proteine.
Dai, stiamo cucinando: ricetta mista di blarney
