L'esperimento rivoluzionario: donna che beve acqua di aceto di mele ogni giorno per un mese

Siamo sicuri di aggiungere un po 'di aceto a un bicchiere di acqua tiepida al mattino e berlo, potresti averne sentito parlare almeno una volta, aver ricevuto o dato consigli, o addirittura applicato direttamente.

Questo duo "miracoloso", che alcuni trovano molto dannoso e altri utili, è uno dei metodi dimagranti naturali più conosciuti e utilizzati in quasi tutto il mondo.

Ma quanto è vero?

Ora impareremo gli effetti della miscela di aceto di mele e acqua che una donna che sta dopo questo problema ha provato per un mese.

Siamo sicuri che ciò che leggerai ti farà dubitare di ciò che hai sentito finora.

Lascia che ti presentiamo Kristin Canning senza alcuna curiosità e impariamo i dettagli del suo esperimento di 1 mese.

Mentre lavora sulla salute delle donne, Kristin Canning decide di provare questa miscela che incontra.

Kristin Canning è una redattrice di successo con sede in America e pubblicata in molti posti, soprattutto in riviste femminili di fama mondiale. A seguito dei suoi studi e ricerche sulla salute delle donne, la giovane donna, che spesso ha iniziato a incontrare l'acqua con l'aceto, ha finalmente deciso di testare su se stessa se questa miscela poteva essere davvero efficace su tutti e ha rotto il gioco con i risultati che ha ottenuto.

Condivide i suoi pensieri e le informazioni che ha ottenuto prima di iniziare questa miscela, che viene generalmente definita "aiuto dimagrante", realizzata in particolare con aceto di mele:

"Soprattutto di recente, le celebrità e l'aceto di sidro di mele sono diventati una coppia inseparabile. Kourtney Kardashian ha detto di aver bevuto questa miscela due volte al giorno, Miranda Kerr ha parlato di quanto le è piaciuto, Megan Fox ha spiegato che pulisce il suo sistema con questa miscela.

Come scrittore di salute, pensavo quanto fossero ridicoli in generale quando vedevo questo genere di cose. Perché le ricerche scientifiche hanno detto esattamente questo sulla relazione tra aceto di mele e perdita di peso. Eliza Whetzel-Savage, una dietista con cui ho parlato, ha detto: `` C'è uno studio che mostra che l'aceto di sidro di mele può rallentare la digestione di cibi e bevande e questo può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue. Ma nel complesso, non ci sono dati scientifici solidi dietro le affermazioni ", ha detto, ma" l'aceto di sidro di mele è solo succo di mela fermentato e cibi e bevande fermentati possono aumentare il numero di batteri buoni nel corpo. Questo può aiutarci a raggiungere un peso più sano. ' Ha aggiunto.

Sulla base di tutte queste informazioni, Kristin pensava che l'aceto di sidro di mele potesse aiutare la perdita di peso, ma che non c'erano ancora benefici comprovati e ha deciso di provare questa miscela.

La giovane donna che beve aceto di mele nella sua acqua ogni giorno per 1 mese dice che all'inizio le piaceva questa miscela più dell'acqua normale.

Kristin, che ha iniziato questo esperimento sulla base delle sue ultime ricerche e dei consigli ricevuti dal dietologo, ha pensato che non le sarebbe piaciuto il gusto di questa miscela prima di iniziare l'applicazione, ma ha apprezzato molto il gusto al primo tentativo.

Tant'è che mentre pensava di aggiungere 1-2 cucchiai di aceto di mele a un bicchiere d'acqua ogni mattina, ha iniziato a bere quasi tutta l'acqua che beveva tutto il giorno.

Per prendere questa abitudine, metteva sempre l'aceto di mele sul bancone dove poteva vederlo immediatamente.

Comincia ad andare in bagno di più ...

Rendendosi conto che sentiva il bisogno di andare in bagno di più durante il giorno dopo aver iniziato a bere acqua di aceto di sidro di mele, Kristin ne trovò presto la ragione. Questo riassume il processo che ha attraversato in un mese come segue:

"La verità è che mi piaceva l'acqua all'aceto di mele più dell'acqua normale, ed è per questo che ho iniziato a bere più acqua durante il giorno rispetto a prima. Dato che bevevo più del solito, ho iniziato ad andare in bagno più del solito".

Contrariamente a quanto si dice, non c'è perdita di appetito ...

Tuttavia, Kristin aggiunge che la caratteristica più discussa dell'acqua di aceto di mele, lo stesso effetto di soppressione dell'appetito, non è affatto coinvolto. Continuando a confrontare ciò che mangia e beve in questo mese, la giovane dice che non c'è perdita di appetito e aggiunge:

"La gente diceva che l'aceto di mele era un soppressore dell'appetito, ed è per questo che ho preso cura di bere acqua con aceto di mele prima di mangiare qualcosa, ed era abbastanza difficile. A volte bevevo caffè e anche la colazione. Era più liquido di prima , anche se non ha avuto alcun effetto diretto sul mio appetito. Pensavo che avrei mangiato meno di quanto avessi consumato. Ma non ho notato alcuna diminuzione del mio livello di fame e del cibo che ho mangiato ".

Col passare del tempo, acquisisce nuove esperienze e decide di non bere mai acqua con aceto prima dello sport.

Più tardi nel suo esperimento, Kristin si rende conto che l'acqua di aceto che ha bevuto prima di fare esercizio la stava danneggiando gravemente e decide di rinunciare.

"Nei fine settimana di solito faccio sport prima di tutto. Questa situazione a volte mi richiedeva di bere acqua con aceto di sidro di mele ad alta velocità subito prima di andare a correre. Non farlo mai. Perché l'aceto di sidro di mele è davvero acido e sta andando per un correre ti fa stare molto male.

Il problema di stitichezza si verifica a causa dell'acqua con aceto di mele ...

Per questo mese, Kristin ha detto che andava spesso in bagno e soffriva di disidratazione, ma lo stesso ha avuto un effetto negativo sul suo intestino, e ha sofferto di stitichezza quasi costante per un mese quando era una donna che spesso soffriva di diarrea. i problemi. La giovane donna, che non si sarebbe mai aspettata di vedere un simile risultato, ha subito deciso di consultare il suo dietologo per scoprire perché ciò fosse accaduto. Riassume brevemente la situazione come segue e riesce ad alleviare se stesso con il risultato:

"Ho avuto un problema di stitichezza per un mese di esperienza. Non ero a conoscenza di cosa stesse succedendo e ho deciso di consultare il mio dietologo. Whetzel-Salvage ha detto che l'aceto di sidro di mele non avrebbe avuto alcun effetto. Ha detto che avrei potuto consumare meno caffeina perché ho iniziato a bere più acqua di aceto. Insomma, probabilmente. È cambiato perché in questo periodo ho bevuto meno caffè. Anche da qui ho imparato la lezione ".

E il risultato: Kristin non perde peso in un mese

Dopo aver incontrato queste situazioni inaspettate, Kristin è giunta gradualmente alla fine del suo esperimento ed è riuscita a completare un mese bevendo acqua con aceto ogni giorno. Tuttavia, non poteva vedere un effetto soppressore dell'appetito debilitante come quelli descritti. Kristin ha completato questo esperimento, in cui ha condiviso sinceramente i suoi risultati, con le seguenti parole:

"Sono stato sempre scettico per un mese sul fatto che la dieta a base di aceto di mele mi avrebbe aiutato a perdere peso. Soprattutto quando il mio appetito non è diminuito, l'ho capito bene, avevo ragione. Il mio peso è rimasto lo stesso per tutto l'esperimento."

Abbiamo tutti molto da imparare dall'esperienza di un mese di Kristin. Prima di applicare qualsiasi miscela, cura o metodo di trattamento naturale, compresa l'acqua di aceto, dovresti assolutamente chiedere aiuto a medici che ti conoscono molto bene ed esperti in materia, agisci con la consapevolezza che ogni prodotto non mostrerà gli stessi effetti su ogni corpo e, cosa più importante, prova il minimo tentativo che metterà a rischio la tua salute.Non dovresti nemmeno essere coinvolto, diciamo solo addio.

messaggi recenti