Quali madri famose facevano durante la gravidanza, quanto peso hanno guadagnato?

Come tutti sappiamo, soprattutto le donne che hanno sperimentato una gravidanza almeno una volta, la gravidanza è un processo stimolante e meraviglioso.

Questo delizioso periodo in cui vivi sapendo che un bambino sta crescendo dentro di te, segui i cambiamenti nel tuo corpo giorno dopo giorno, in un modo in cui riesci a conoscerti di nuovo, è ovviamente uno dei momenti che dovrebbero essere passati di più modo corretto.

Quando si parla di nomi famosi, diventa ancor più una questione di curiosità come hanno trascorso il loro periodo. Ad esempio, varie domande come cosa hanno fatto durante la gravidanza, hanno guadagnato meno peso o come hanno fatto a ingrassare così tanto, hanno fatto sport, come sono stati nutriti, per esempio.

Qui, scopriamo quale periodo di gestazione delle celebrità era insieme allora.

Se ti stai chiedendo in che modo le celebrità che hanno avuto l'emozione di diventare madre hanno perso peso dopo la nascita, dai un'occhiata al nostro articolo in cui raccontiamo i segreti della delicatezza delle celebrità.

Çağla Şikel: Non ha smesso di nuotare e camminare durante la gravidanza e ha guadagnato solo 6,5 chilogrammi nella prima e 10 chilogrammi nella seconda.

Çağla Şikel, che ha affrontato molte critiche soprattutto durante la sua prima gravidanza, è in realtà una delle poche persone che aumentano di peso perché non ha rinunciato a camminare e nuotare in entrambe le gravidanze. Certo, Şikel, che non ha seguito il consiglio del suo medico, ma non ha esitato a fare dello sport una parte della sua vita, si è rapidamente liberato dei pochi chili che guadagnava dopo il parto.

Ebru Şallı: Ha guadagnato solo 7 chilogrammi nella sua prima gravidanza e 9 chilogrammi nella seconda grazie al suo pilates in gravidanza e alla dieta a base di proteine.

Ebru Şallı, una delle madri più in forma che abbiamo mai visto, è una delle persone che non l'ha tolta dalla sua vita durante la gravidanza, il pilates che spesso menzioniamo insieme. Il famoso nome, che ha avuto un processo di gravidanza molto sano e pieno di sport grazie ai movimenti di pilates che le donne incinte possono fare facilmente, camminando e nuotando regolarmente, ha prestato attenzione alla dieta durante tutto questo tempo.

Şallı, che in questo periodo attribuisce maggiore importanza all'alimentazione a base di proteine ​​perché è vegetariano, non ha perso latte, latticini e legumi dai suoi pasti. In quanto tale, è stata in grado di superare entrambe le gravidanze in forma.

Şeyda Coşkun: Ha guadagnato solo 11 kg durante la gravidanza grazie allo yoga, alla camminata e alla dieta sana.

Si è parlato della famosa Life Coach Şeyda Coşkun poiché ha guadagnato un totale di 11 chili durante la gravidanza. Il famoso nome, che ha detto di aver prestato grande attenzione alla sua dieta durante questo processo, ha detto di aver cercato soprattutto di stare lontano dai cibi salati e di concentrarsi su cibi ricchi di vitamine del gruppo B e omega. Coşkun, che è nutrita con cibi molto sani, dai broccoli alle uova, dal pesce allo yogurt, ha ricevuto sostegno dalla frutta e dai dessert al latte ogni volta che desidera un dolce durante la gravidanza.

Şeyda Coşkun non ha rinunciato allo sport durante la gravidanza. Ha fatto del suo meglio per rendere questo periodo più confortevole, soprattutto facendo esercizi di camminata, yoga e respirazione.

Demet Akalın: la cantante che ha guadagnato 31 chili durante la gravidanza, ha perso 34 chili dopo il parto

Come sempre, Demet Akalın era una delle celebrità più discusse quando era incinta. La famosa cantante, che è stata criticata per aver ingrassato fino a 31 chilogrammi e aver continuato a salire sul palco nonostante la gravidanza, non ha trascurato di iniziare una dieta speciale con la Life Coach Şeyda Coşkun 3 mesi prima della sua nascita.

In questo modo, Demet Akalın, che ha iniziato una dieta sana e sport dopo il parto, è riuscita a diventare ancora più magra rispetto a prima della gravidanza dopo poco tempo e ha perso un totale di 34 chili.

Bade İşçil: Si è presa cura della nutrizione biologica e di non interrompere i suoi sport durante la gravidanza.

Bade İşçil è una di quelle che non possono rinunciare allo sport durante la gravidanza. Tant'è che İşçil, di cui si parla per via della fotografia che ha condiviso dalla palestra anche poco prima della sua nascita, è una delle mamme consapevoli dell'importanza dello sport e della dieta durante la gravidanza. Non va da sé che è stata nutrita con prodotti biologici durante la sua gravidanza.

Esra Erol: Non ha mai lasciato il lavoro durante la gravidanza e si è presa cura della sua alimentazione

La famosa presentatrice Esra Erol, che ha dichiarato di aver avuto una gravidanza facile, non ha avuto difficoltà durante la gravidanza di entrambi i bambini, grazie al suo ritmo di lavoro intenso e ai suoi occasionali pilates in gravidanza, anche se in questo periodo ha guadagnato 23 chili. Infine, Esra Erol non ha trascurato una sana alimentazione durante questi periodi.

Gülşen: Se ne è parlato perché non è uscita dalle scene durante la gravidanza

Gülşen, che non ha compromesso il più possibile la sua vita lavorativa durante la gravidanza, ha continuato a salire sul palco in un modo che non avrebbe influito sulla sua salute. Per questo la famosa cantante, molto criticata, di recente ha preso in buona salute il suo bambino.

Ece Erken: La famosa conduttrice criticata per il pilates che ha fatto mentre era incinta, ha guadagnato circa 35 chili durante la gravidanza

Ece Erken era anche tra i nomi pronunciati costantemente durante la sua gravidanza. La famosa conduttrice, che fu esposta a pesanti critiche soprattutto dopo aver condiviso le immagini del suo pilates in gravidanza, stava ovviamente organizzando tutte le sue attività sportive secondo la sensibilità di questo periodo.

Ece Erken, che non si è limitata in termini di nutrizione durante la gravidanza, ha guadagnato circa 35 chili durante questo periodo. Dopo il parto, ha perso tutto il peso che ha guadagnato con una velocità sorprendente.

Özgü Namal: Ha trascorso il processo di gravidanza in pace grazie al suo yoga in gravidanza e agli esercizi di respirazione.

L'attrice di successo Özgü Namal, incinta del figlio Nefes, ha iniziato a fare esercizi di respirazione per rendere più facile il processo di gravidanza e il parto. Non soddisfatta di questo, la famosa attrice ha colto la pace aggiungendo lo yoga in gravidanza al suo programma di esercizi.

Il bonus per la mamma più elegante: Blake Lively non ha rinunciato al pensiero positivo e alla sua vita prima di essere incinta

Blake Lively, che è famosa come la "donna incinta più elegante del mondo" su molte piattaforme e se lo merita fino alla fine, come puoi vedere, ha avuto l'emozione di essere madre due volte.

Il nome di fama mondiale, che ha guadagnato molto peso durante la sua prima gravidanza, dice che non ha mai smesso di pensare positivamente, non importa quanto peso ha guadagnato durante la sua gravidanza, e che non ha mai smesso di fare sport e abitudini alimentari senza glutine, soprattutto prima di rimanere incinta.

Ovviamente, Lively non si è discostata dai consigli del suo medico e allenatore durante la gravidanza e ha organizzato il suo programma di nutrizione e sport in base alla sua gravidanza. La bella attrice, che ha praticato yoga per tutta la gravidanza al posto degli esercizi pesanti che ha fatto, era ancora priva di glutine durante questo periodo, ma non si è privata del cibo. È stata una decisione come Mis.

Lo fai, ma diciamo comunque: Poiché la gravidanza è un periodo molto delicato, non dovresti provare a fare tutto ciò che vedi e senti durante questo periodo e agire secondo il consiglio del tuo medico.