La menopausa è una condizione biologica che ogni donna sperimenta dopo una certa età. Possiamo dire che è una legge di natura. Se adottiamo un piccolo approccio scientifico: con la diminuzione dell'ormone estrogeno nelle donne durante il periodo della menopausa, il ciclo mestruale diventa irregolare e si ferma. Con la fine delle mestruazioni, nelle donne si verificano alcune condizioni fisiche e persino mentali.
I problemi che la maggior parte delle donne ha sperimentato durante questo periodo sono; Include vampate di calore, sudorazione, esaurimento mentale e irritabilità.
Tuttavia, è del tutto possibile colmare il deficit di estrogeni che causa questi problemi con le tisane naturali.
Come per magia: vischio
Gli effetti del vischio nel periodo della menopausa sono enormi; Previene palpitazioni, disturbi cardiaci e indigestione. Oltre a questi, fa bene ai disturbi nervosi e dona calma.
Aggiungi un po 'di miele, tu: salvia
La salvia contiene un ormone naturale folliculina nei suoi ingredienti. Questo elimina gli effetti negativi della menopausa come vampate di calore e sudorazioni notturne. Allo stesso tempo, le donne di età superiore ai 40 anni consumano la salvia, ritardando la menopausa.
Ci hai mai pensato: camomilla
La camomilla, come la salvia, contiene l'ormone folliculina. Può essere consumato in alternativa per chi non ama il gusto della salvia.
Anche il profumo è sufficiente: tè all'anice
L'anice contiene anche estrogeni naturali. Oltre ai disturbi della menopausa, è utile anche per problemi come disturbi del sonno, colite gassosa e indigestione.
Hai detto estrogeni: Achillea
Achillea è una fonte naturale di estrogeni. Previene il dolore e lo spasmo nella zona genitale e arresta l'emorragia durante la menopausa. Oltre a questi, rilassa i nervi.
Più facile da preparare: tè al prezzemolo
Dal momento che puoi preparare un tè al prezzemolo con prezzemolo fresco, sarà un tè curativo sempre a portata di mano. Poiché è una fonte naturale di estrogeni, è molto efficace per alleviare i disturbi della menopausa.
Per un sonno tranquillo: tè al narciso
È stato osservato che le donne che consumano il tè alla calendula entrano in menopausa tardi. È una delle piante che contengono abbondante ormone follicolina. Calma anche i nervi e fornisce un sonno confortevole. È anche uno dei vantaggi della prevenzione del cancro uterino.
Per un sonno tranquillo: tè alla valeriana
Ha proprietà lenitive e vitalizzanti. La valeriana è una delle piante rare che racchiude queste due caratteristiche distinte.
3 volte al giorno: tè Melisa
Gli effetti del tè alla melissa hanno proprietà simili anche ad altri tè, ma grazie alle sue proprietà sedative, il tè alla melissa; È ampiamente utilizzato in condizioni mentali come insonnia, stress e irrequietezza. Per beneficiare degli effetti positivi di questo tè, non c'è problema se lo bevi 3 volte al giorno.
