Forse ti imbatti in tante storie dimagranti diverse ogni giorno, forse come le celebrità hanno perso peso, chi ha fatto quale sport e quanto hanno perso a memoria, ma questa volta la situazione è un po 'diversa.
Questa volta, non è solo una storia dimagrante. C'è qualcuno proprio come te, proprio come noi, da cui non ti puoi ispirare: Ece Atmaca.
Lei è un'insegnante di lettere, lavora intensamente durante il giorno come tutti noi, non esita nemmeno a prendersi cura del suo figlioletto, e nonostante tutto riesce a perdere una notevole quantità di peso, come 40 chili.
Come fa?
Ditecelo subito.
Possa la tua ispirazione essere abbondante! 
Ece Atmaca era una bambina con problemi di peso da quando poteva ricordare ...
Instagram - 40kilonasilgider Lo dicevamo da quando conosceva se stesso, ma in realtà dice che ha avuto un tale problema dal momento in cui è nato e che è sempre stato diverso dai suoi coetanei. Ece, che era in sovrappeso perché non poteva e non le impediva l'appetito, è stata esclusa molte volte dai suoi amici da bambina proprio per questo. Ma questo lo ha reso più dipendente dal mangiare invece di cercare di perdere peso.
Tanto che mangia persino di nascosto dalla sua famiglia e può mangiare con loro subito dopo, come se avesse fame. In quanto tale, era inevitabile che aumentasse di peso.
Inoltre, la situazione non è cambiata molto dopo la sua infanzia ...
Libertà Dopo questa infanzia stimolante e appetitosa, Ece non ha lasciato andare i problemi di peso. Anche se ama ballare, non balla perché pensa che non gli si addica, e quando decide di dimagrire e inizia la dieta il lunedì, lascia immediatamente il martedì. Se hai detto di fare sport, anche l'idea di fare sport gli sembrava distante e ripugnante. Naturalmente, anche la sua vita sociale è stata influenzata da questa situazione.
Ci vogliono ore per decidere cosa indossare e alla fine non le piace quello che indossa. Come puoi vedere, Ece ha effettivamente attraversato quei percorsi che quasi tutti con esperienza di peso in eccesso. Sposarsi e avere figli è stato l'inizio di questo cambiamento radicale nella sua vita.
Dopo essere diventata madre, ha preso la decisione seria e si è immediatamente rivolta a un nutrizionista per perdere peso ...
Libertà Ece è diventata madre, e quando il suo bambino ha iniziato a crescere un po ', odiava l'eccesso di peso, perché non poteva passare il tempo con il suo bambino come voleva, era sconvolta dal fatto di non essere la madre che aveva sempre sognato. Portare suo figlio al parco, giocare con lei, figuriamoci allacciarle le scarpe è stato molto difficile per Ece.
Un giorno, mentre giocava con il padre di suo figlio, Ece ha detto: "Mamma, non venire, non saremo in grado di giocare se vieni", Ece ha preso quella decisione seria e si è immediatamente rivolto a un nutrizionista.
Avendo appreso il programma nutrizionale più adatto a lei, Ece ha iniziato lo sport che odiava, non solo subito, ma gradualmente, su consiglio del nutrizionista. Questo, ovviamente, ha assicurato che la sua motivazione non fosse infranta.
Al giorno d'oggi, pur continuando a nutrirsi secondo il programma di nutrizione e sport, ispira migliaia di persone ...
Libertà Ece, che ha iniziato la sua dieta solo con un programma di nutrizione e sport adatto a lei, senza interventi chirurgici o addirittura con farmaci, per un po 'ha eliminato completamente dalla sua vita pane e legumi secchi. La parte più difficile in questo processo è stata che ha dovuto rinunciare ai suoi spuntini serali. Fortunatamente la giovane, che è riuscita a esprimere la sua volontà in merito, è riuscita a perdere in modo sano 40 chili in 10 mesi.
Ece ha iniziato a condividere questo successo con le persone giorno dopo giorno grazie all'account Instagram che ha aperto subito dopo aver preso questa decisione. Ovviamente, ha pensato che questo avrebbe aumentato la sua motivazione all'apertura di questo account. Tuttavia, grazie a questa stimolante storia di dimagrimento, la giovane donna non solo aumenta la sua motivazione con i suoi account sui social media, ma ispira anche migliaia di persone.
Spiega che sono migliaia le persone che lo seguono sia sul suo canale Youtube che sul suo account Instagram:
"Sono una donna che lavora, tu sei una madre ... A volte pulisco il pavimento, ma poi faccio sport ... Seguiamo le modelle, le celebrità fanno sport, ma non possiamo entrare in empatia. Diciamo: 'Hanno i soldi, loro hanno tempo, questo è il loro lavoro. Quando mi guardano, credono in se stessi e dicono: "Se Ece lo fa, io lo farò".
Diciamo solo che spero che Ece ispiri tutti coloro che vogliono perdere peso in modo sano ...
Una piccola nota: Se vuoi seguire Ece Atmaca dagli account dei social media, ti consigliamo di visitare l'account Instagram denominato 40kilonasilgider o il canale Youtube denominato How To Go 40 Kilo.
Fonte: hurriyet.com.tr
