I benefici dell'acqua minerale, che di solito applichiamo per ottenere aiuto dai loro super poteri quando ci si sente gonfi dopo aver mangiato, non sono solo per facilitare la digestione. Ma prima, iniziamo correggendo un errore ben noto. Ad esempio, perché diciamo acqua minerale invece di soda, spiegiamolo.
Perché l'acqua minerale e la soda non sono la stessa cosa. Quindi se chiedi al cameriere dell'acqua minerale dopo il pasto, ma lui ti porta la soda, sa male, lo fa male. La soda è quella con maggiore anidride carbonica nell'acqua che normalmente beviamo. Tuttavia, l'acqua minerale è molto di più. Wikipedia dice per l'acqua minerale "il nome dato all'acqua ottenuta dalla falda acquifera perforando un pozzo o riempiendolo dalla sorgente, con un contenuto totale di solidi disciolti non inferiore a 250 ppm". In altre parole, stiamo parlando di una fonte curativa che arriva nel nostro mondo dal sottosuolo insieme a minerali come sodio, calcio, ferro, clorito e solfato.
Pertanto, l'acqua minerale contiene più benefici per il nostro corpo e la salute di quanto pensiamo. Quindi, a partire da oggi, fai attenzione a bere più acqua minerale, ma ovviamente decidi tu.
Nota: Per coloro che dicono quanta acqua minerale dovrei bere, il consiglio di medici e dietologi è di soddisfare la metà del fabbisogno giornaliero di acqua con acqua minerale. In altre parole, se pensi che il nostro fabbisogno giornaliero di liquidi sia di almeno 2 litri, puoi consumare 1 litro di acqua minerale al giorno.
Aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali e riduce i calcoli renali esistenti.
portavoce Perché il motivo principale per la formazione di calcoli renali è il consumo di liquidi insufficiente. Non consumare acqua e acqua minerale regolarmente provoca malattie renali. È possibile ridurre questo rischio bevendo acqua minerale. Inoltre, il consumo di acqua minerale dopo che la persona che rilascia calcoli renali previene il ripetersi di calcoli renali.
Regola e riequilibra l'acidità di stomaco, un aiuto simile a un leone nel trattamento dell'ulcera
doctortv L'acqua minerale naturale riequilibra l'acidità di stomaco grazie alla sua struttura alcalina. Pertanto, svolge un ruolo importante nel trattamento dell'ulcera. Di conseguenza, aggiungiamo che ha un effetto di riduzione dei sintomi sulle malattie funzionali dello stomaco e dell'intestino.
Facilita la digestione ed elimina il problema del gas.
nazionalità Non è un caso che i corpi che hanno problemi di digestione corrono e afferrano la bottiglia dell'acqua minerale dicendo "Cosa abbiamo mangiato? Abbiamo mangiato bene, ma abbiamo mangiato benissimo".
Poiché l'acqua minerale aiuta la secrezione di enzimi digestivi e neurotrasmettitori, rimuove il gonfiore e l'indigestione dopo un consumo eccessivo di cibo. È anche buono per bruciore di stomaco e bruciore di stomaco.
Benefico per il miglioramento della salute orale e dentale, previene la carie
Salute Il fluoro nell'acqua minerale è molto utile per la salute dentale. Soprattutto i bambini in età avanzata hanno bisogno di minerali come calcio, ferro, zinco e fluoro più degli adulti, quindi funge da barriera contro la carie nei bambini.
Contribuisce alla salute del cuore, riduce il rischio di infarto
enciclopedico Uno dei minerali più ricchi nell'acqua minerale naturale è il magnesio. Poiché la carenza di magnesio è uno dei motivi dell'accumulo di grasso e calcio nelle vene, che causa aterosclerosi con infarto, la possibilità di infarto diminuisce in chi beve almeno 2 bottiglie di acqua minerale al giorno.
Protegge la salute delle ossa grazie al calcio che contiene e previene i problemi alle ossa che possono verificarsi in età avanzata.
nypost Proprio come nella salute dentale, i minerali nell'acqua minerale vengono in nostro soccorso per proteggere la salute delle ossa. Poiché il calcio, che è abbondante nell'acqua minerale, è una delle sostanze essenziali nella formazione delle ossa, le persone che consumano regolarmente acqua minerale per tutta la vita non hanno problemi di salute legati alle ossa quando invecchiano.
Regola la pressione sanguigna, aumenta l'attività cerebrale
nypost L'acqua minerale è un esperto nell'eliminare le fluttuazioni improvvise della pressione sanguigna grazie al calcio e al magnesio che contiene. Inoltre, poiché questi due minerali regolano l'equilibrio degli elettrodi nel cervello, l'acqua minerale aiuta ad accelerare le attività cerebrali e proteggere la salute del cervello.
Aiuta a regolare il grasso corporeo
posta Ecco la domanda: L'acqua minerale si indebolirà? Questo è uno dei più curiosi. Diciamo che l'acqua minerale da sola non si indebolisce, ma ti sostiene e ti aiuta nel processo di dimagrimento.
In altre parole, l'acqua minerale può aiutarti a perdere un peso sano perché regola il grasso corporeo. Proprio come dietologi e medici consigliano di bere almeno 1,5 litri - 2 litri di acqua al giorno, puoi pensare all'acqua minerale come tale.
Inoltre, per chi è a dieta, l'acqua minerale può aiutarti a perdere peso fornendo le vitamine ei minerali di cui hai bisogno. Il fatto che funzioni il tuo sistema digestivo e aiuti il sistema escretore ti sosterrà anche in questo processo :)
Contribuisce alla salute della pelle, riduce le rughe e l'acne
specchio Il silicio nell'acqua minerale fa bene alla salute della pelle. Questo minerale, che aggiunge una naturale lucentezza e bellezza alla pelle, ha la capacità di preservare l'elasticità della pelle. Pertanto, l'acqua minerale con questo minerale è perfetta per le rughe e l'acne.
Fornisce una crescita sana dei capelli, previene la caduta dei capelli
notizia Non sorprende che l'acqua minerale, che bilancia il livello di Ph sul cuoio capelluto, sia utilizzata in alcuni prodotti per la cura dei capelli. Perché l'acqua minerale aiuta la crescita e la salute dei capelli. Inoltre, l'acqua minerale, che dona lucentezza ai capelli, è perfetta anche per la caduta dei capelli.
Aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali e riduce i calcoli renali esistenti.
portavoce Perché il motivo principale per la formazione di calcoli renali è il consumo di liquidi insufficiente. Non consumare acqua e acqua minerale regolarmente provoca malattie renali. È possibile ridurre questo rischio bevendo acqua minerale. Inoltre, il consumo di acqua minerale dopo che la persona che rilascia calcoli renali previene il ripetersi di calcoli renali.
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nazionalità Non è un caso che i corpi che hanno problemi di digestione corrono e afferrano la bottiglia dell'acqua minerale dicendo "Cosa abbiamo mangiato? Abbiamo mangiato bene, ma abbiamo mangiato benissimo".
Poiché l'acqua minerale aiuta la secrezione di enzimi digestivi e neurotrasmettitori, rimuove il gonfiore e l'indigestione dopo un consumo eccessivo di cibo. È anche buono per il bruciore di stomaco e il bruciore di stomaco.
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Regola la pressione sanguigna, aumenta l'attività cerebrale
nypost L'acqua minerale è un esperto nell'eliminare le fluttuazioni improvvise della pressione sanguigna grazie al calcio e al magnesio che contiene. Inoltre, poiché questi due minerali regolano l'equilibrio degli elettrodi nel cervello, l'acqua minerale aiuta ad accelerare le attività cerebrali e proteggere la salute del cervello.
Aiuta a regolare il grasso corporeo
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In altre parole, poiché l'acqua minerale regola il grasso corporeo, può aiutarti a perdere un peso sano. Proprio come dietologi e medici consigliano di bere almeno 1,5 litri - 2 litri di acqua al giorno, puoi pensare all'acqua minerale come tale.
Inoltre, per chi è a dieta, l'acqua minerale può aiutarti a perdere peso fornendo le vitamine ei minerali di cui hai bisogno. Il fatto che funzioni il tuo sistema digestivo e aiuti il sistema escretore ti sosterrà anche in questo processo :)
Contribuisce alla salute della pelle, riduce le rughe e l'acne
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Fornisce una crescita sana dei capelli, previene la caduta dei capelli
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