Mentre mangi il dolce o non lo sapevi, dopo un po 'hai un grande rimpianto, se pensi "vorrei non aver esagerato tanto", sei nel posto giusto.
Abbiamo anche dolci che non contengono zucchero raffinato che puoi mangiare con tranquillità. Inoltre possono essere preparati velocemente senza nemmeno dover cucinare, e possono raggiungere un gusto adatto ad ogni momento della giornata e in grado di far fronte ad ogni crisi del dolce.
In quanto tali, meritano di entrare in tutti i ricettari e di essere realizzati quasi ogni giorno.
Siamo sicuri che almeno una di queste deliziose e salutari ricette di dolci sostituirà il tuo dolce preferito.
Poi diciamo buon appetito, miele e zucchero ed elenchiamo una per una le nostre ricette di dolci senza zucchero.
Dai ...
Iniziamo con un bonus speciale per coloro che dicono "Voglio vederlo mentre viene fatto": 8 ricette di dessert che possono far fronte a qualsiasi crisi di dessert
Vediamo quale sarà il tuo preferito in questo video, dove puoi trovare tutti i tipi di dessert senza zucchero dal tahini halva alla torta alla frutta, dalla torta bagnata al dolce al budino. 
Puoi visitare il nostro canale YouTube per raggiungere le nostre ricette scritte.
Bastano solo 4 ingredienti: palline di farina d'avena con albicocca
Combiniamo quattro semplici ingredienti e creiamo una felicità da mordere in soli 20 minuti. Avrai voglia di finire queste deliziose palline, che aumentano di sapore mentre riposi, in una sola seduta, lascia che te lo dica.
Dimenticherai quanti ne hai mangiati: Ricetta farina d'avena all'albicocca
Delizia i tuoi spuntini: budino di chia e cacao
Questo sapore, che è tra i budini più sani con i suoi omega 3, proteine e minerali dei semi di chia, che hanno iniziato ad apparire ovunque negli ultimi anni, è leggendario con l'introduzione di cocco, miele e noce.
È la soluzione più deliziosa sia per le crisi dolci che per gli snack: la ricetta del budino di chia e cacao
Prova l'avocado in questo modo: budino di avocado
C'è una ricetta che piacerà sia a chi ama l'avocado sia a chi l'ha assaggiato una volta e non l'ha mai più guardato. Questo budino, che contiene tutti i benefici dell'avocado e della banana, ti offre il sapore del tuo budino al cacao preferito.
Ecco come si presenta la forma più sana di budino: la ricetta del budino di avocado
Una delizia da non perdere: la torta di carote non cotta
Pensa a una torta; Contiene il sapore di carote, noci, cannella e cocco, e prende la sua dolcezza dai datteri ... Come se non bastasse, non è nemmeno vicino al forno, si prepara velocemente senza essere cotto.
Cosa può fare di più questa torta per noi: ricetta della torta di carote non cotta
Abbiamo preso molto sul serio il problema della cottura non cotta: i biscotti non cotti
Abbiamo detto che ci sono così tanti dolci che puoi preparare senza cuocere, abbiamo preso questo problema così seriamente che abbiamo fatto il biscotto senza nemmeno cuocerlo. Se dici zucchero raffinato, ovviamente non lo abbiamo incluso in questa ricetta.
La migliore pratica dei biscotti: ricetta dei biscotti non cotti
Per chi vuole alzare l'asticella: brownie vegano
Visto che possiamo anche fare torte e biscotti senza cottura e utilizzando zucchero raffinato, perché non realizzare deliziosi brownies che ti incantano con la loro consistenza?
Rimboccatevi le maniche, è ora di fare miracoli in cucina: ricetta del brownie vegano
Energizza e sazia: palline di crusca d'avena con cacao
Se dici che posso fare uno spuntino veloce in 10-15 minuti e sopprimere il brontolio dello stomaco mentre addolcisco la bocca, vorremmo presentarti subito queste palline.
Il nome che stai cercando è proprio qui: Ricetta per palline di crusca d'avena con cacao
Tante forme, molto salutari: il budino alla banana e chia
Questo bel budino, che deve la sua eleganza ai semi di chia in esso contenuti, si prepara senza essere cotto, ma è necessario attendere pazientemente un po 'per ottenere la sua consistenza.
Siamo assertivi, vale ogni momento che ti aspetti: ricetta del budino di banana e chia
Il più dolce dei senza zucchero: il gelato ai tre ingredienti
Tutta la dolcezza del gelato è nascosta in questa ricetta. Inoltre, non contiene né zucchero né diversi prodotti chimici. L'estate con questo gelato sarà molto più golosa con la sua consistenza proveniente dalla banana, il gusto dolce del miele e l'energia delle noci.
Un nuovo volto dell'estate: ricetta del gelato a tre ingredienti
Bonus per te: palline di palma con mirtilli
Hande Şükran non ci ha lasciati soli nella nostra ricerca di dessert che possiamo preparare senza l'uso di zucchero, e allieta i palati con queste deliziose palline di datteri della sua cucina.
Grazie Hande, salute alle tue mani: ricetta delle palline di palma ai mirtilli
