Prima di tutto, amici, parliamo del fatto che perdere molto peso non significa essere molto sani. Perdere peso, tutti i tipi di diete sono sulla bocca di molti di noi ultimamente. Non ci sono metodi non testati, fame a lungo termine, metodi di dieta shock sono provati per perdere peso rapidamente. I metodi che applichiamo per portare il nostro corpo nella forma che vogliamo a volte possono danneggiarlo. Per questo motivo è imperativo ascoltare prima i suoni del nostro corpo e poi quello che dicono la medicina e gli studi scientifici. 
Siamo qui con un metodo che ti aiuterà nella tua avventura di perdita di peso, anche affermato di perdere 20 chili in 1 mese (questa fascia di peso cambierà in base al tuo peso).
Presentazione della cura del limone bollito! Impariamo cos'è questa cura e cosa non lo è. Acceleriamo i risultati che otterremo includendolo nel periodo di perdere peso e vivere una vita sana. Vieni.
Come preparare una cura al limone bollito?
Abbiamo bisogno di molto limone fresco per preparare questa cura. Prendi 10 limoni di media grandezza con buccia spessa per ottenere circa 3 litri di limone curativo. Lavate questi limoni in abbondante acqua e asciugateli bene.
Quindi taglia i tuoi limoni a metà. Spremi il succo dei tuoi limoni con l'aiuto di uno spremiagrumi. Trasferite le bucce dei limoni in una pentola capiente e aggiungete 2,5-3 litri di acqua a seconda delle dimensioni della vostra pentola. Portalo sul fuoco e inizia a bollire i gusci.
Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungi 2-3 aglio schiacciato e un pezzetto di zenzero fresco. Quindi fai bollire ancora per qualche minuto. Quindi rimuoverlo dal fuoco e lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente. Dopo il raffreddamento, trasferire in bottiglie filtrando. La tua cura al limone è pronta per essere consumata! Se lo desideri, puoi farlo senza aggiungere l'aglio. Fai attenzione a non far bollire i limoni per più di 10 minuti. Se lo desideri, puoi aggiungere un po 'del succo di limone che hai spremuto.
Come applicare la cura del limone bollito?
Ma come e in che modo dovremmo consumare questa cura che abbiamo preparato? Prima di tutto, devi creare una dieta sana. Se lo combini con la cura al limone dopo aver creato una dieta sana o adatta al tuo corpo, la tua velocità di perdita di peso aumenterà. Puoi bere la cura che hai preparato a stomaco vuoto al mattino, prima di ogni pasto e in qualsiasi momento della giornata prima di andare a letto la sera. Fai questa cura per 15 giorni e fai una pausa per una settimana. Se vuoi candidarti continuamente, procedi entro questo lasso di tempo.
Benefici della cura del limone bollito
